Їжа та рецепти

Як отримати максимум задоволення і не зашкодити організмові? Пропонуємо легкі страви до новорічного столу 2023.

Розповідаємо, що таке Калита та чому її варто приготувати на свята.

Хочеш перейти на здорове харчування, але бракує ідей? Марина Боржемська поділилась рецептами трьох корисних і дуже смачних салатів.

Ця різдвяна випічка виглядає точнісінько як наша великодня паска. Однак, як ми звикли вже говорити, існує певний нюанс. Розповідаємо, як…

З якими фруктами та овочами у меню слід "зустрічати" зиму, щоб не хворіти й почуватися добре — читайте у нашому…

Розповідаємо, чим корисні вуглеводи та яка їхня норма на день.

Яка ідеальна формула зимового салату? Нутриціологиня Анастасія Голобородько поділилась секретами ненудного салату.

Шеф-кухар Євген Клопотенко поділився двома простими ідеями для теплого вечора.

Шеф-кухар Володимир Ярославський поділився рецептом приготування налисників на молоці. Історія страви та рецепт покроково!

Не знаєш, що приготувати на сніданок, але так хочеться чогось незвичного та ніжного. Тоді у нас є гарна ідея для…

Розповідаємо, як приготувати смачні соуси до будь-якої каші.

Простий і незвичайний рецепт запечених яблук, щоб потішити близьких на свята.

Не знаєш, як зігріватися взимку? Лови список спецій, які тобі допоможуть!

Шеф-кухар Ектор Хіменес-Браво показав, як приготувати яблучний блондієз з корицею.

Розповідаємо рецепти десертів, які можна приготувати без використання електроенергії.

Як харчуватися під час блекауту та стресу: поради екстренної збалансованості від нутриціологині.