Ідеальний овал обличчя, виразні вилиці та менш помітні щоки — такий ідеал нам малює індустрія краси. Нині він не такий важливий, як раніше, однак прагнути до покращення свого тіла заради себе — цілком гарний намір.
Досягти бажаного ефекту можна не лише інʼєкціями краси. Увиразнити вилиці чи зменшити щічки можна за допомогою фейсбілдингу.
Як це зробити та на яку “магію” здатен масаж обличчя, Фактам ICTV розповіла косметологиня Тетяна Козуб. Ділимося цими секретами з тобою і ми.
Систематичний масаж обличчя може уповільнити візуальне старіння шкіри, є природним методом наповнення красою та покращує кровообіг.
— Загальний принцип фейсбілдингу полягає в регулярному тренуванні та зміцненні м’язів обличчя, — пояснює Тетяна Козуб.
Такі вправи дадуть результат вже за три тижні регулярних занять.
Косметологиня радить починати з десятихвилинних вправ, а вже за тиждень збільшувати їхню тривалість до 20 хвилин.
Для того, щоб увиразнити свої вилиці та прибрати щоки, варто виконувати кілька вправ.
Під час виконання цієї вправи ти маєш відчувати напруження м’язів від куточків рота до очей. Завдяки цьому формуються красиві вилиці та лінія підборіддя, — каже Тетяна.
Завдяки вправам ти зможеш не лише увиразнити вилиці, а й загалом підтягнути овал лиця та шкіру.
За допомогою фейсбілдингу можна також позбутися так званого “другого підборіддя”. Перелік вправ ми писали раніше.
А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.