Холод, сильный ветер, высокий уровень влаги — это все об осени. Иногда наша кожа чувствует этот набор очень остро и чувствительно. Поэтому позаботься, чтобы кожа хорошо перенесла этот сезон и адаптировалась к изменениям.
А какой уход за кожей осенью стоит обеспечить рассказала косметолог Натали Добровольная для ELLE.
Что угрожает нашей коже осенью
Первое и ощутимое изменение этого сезона — холодный ветер, сильно повреждающий кожный барьер и вызывающий покраснение, раздражение и шелушение кожи.
С началом отопительного сезона в помещении уменьшается влажность воздуха. Это приводит к быстрой потере влаги с поверхности кожи, сухости и обезвоживанию.
Осенью коже требуются более плотные и насыщенные средства. Легкие летние меняют на продукты с более густой текстурой.
Летом многие люди жалуются на пигментацию, возникающую в результате чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей. Но солнечные лучи продолжают воздействовать на кожу и в холодный период.
Постоянные изменения погоды от дождей и ветра до солнечных дней заставляют быстро адаптироваться. Это может провоцировать чрезмерную жирность кожи в некоторые дни и сухость в другие.
Как ухаживать за кожей лица осенью: пошаговая инструкция
Коже в холодное время года требуется соответствующий уход. А начать его следует с правильной очистки. Умывать лицо важно в любой сезон, ведь это предотвращает появление акне, готовит кожу к следующим этапам ухода.
После жаркого лета коже нужно насыщение витаминами и питательными компонентами. Это также подготовит ее к изменчивости осенней погоды.
Если постоянно пользоваться кремами или сыворотками с насыщенным питательным составом, кожа будет меньше страдать от осенних вызовов.
Кроме этого, обязательно пользуйся средствами, поддерживающими баланс влаги в коже. Ведь осенью ему приходится быстро адаптироваться то к ветру, то к дождю. А подобные перепады провоцируют чрезмерную выработку себума или чрезмерную сухость.
Как и в другие времена года, осенью наша кожа нуждается в защите от солнечных лучей. Используй SPF с фильтром 40.
Но коже мало только кремов и лосьонов. Чтобы уход за кожей осенью был полноценным, не забывай о простых правилах.
- Пей много воды для увлажнения кожи.
- Применяй маски с гиалуроновой кислотой, маслом авокадо или ши, которые наполнят кожу влажной и питательными веществами.
- Делай пилинги, особенно химические, если нет противопоказаний и есть возможность. Они удаляют ороговевшие клетки, обновляют кожу и улучшают ее текстуру.
- Увлажняй воздух в помещении, и используй увлажнитель.
- Проводи регулярный массаж лица, чтобы улучшить кровообращение и уменьшить отеки.
- Следи за питанием. Включи в рацион продукты из омега-3 (рыба, орехи, семена) для повышения эластичности кожи. Также добавь продукты с высоким содержанием антиоксидантов — ягоды, зелень и фрукты.
В последнее время среди женщин распространяется новый тренд — дермапланинг. Это бритье пушка на лице. Мы расспросили у косметолога, вредно ли это для кожи.
А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.