Психология
Будто маленький отпуск: исследователи объяснили, как лучше проводить выходные
Выходные без лишней продуктивности могут снизить стресс перед рабочей неделей.
Психологи нашли способ терапии, лишающий взрослых панического страха ошибиться
Ученые обнаружили метод рескриптинга, преодолевающий страх перед неудачами.
Без фраз “Время все вылечит” и “Ничего страшного”. Как общаться с людьми, которые пережили плен
Рассказываем советы, что помогут тебе общаться с людьми, которые пережили плен и пытки.
Синяя ловушка больниц: почему стандартное освещение мешает пациентам выздоравливать и как это изменить
Как в норвежской больнице Святого Олавса используют янтарную терапию для лечения острых психических состояний.
Теория управления страхом: почему новости о войне заставляют нас радикализироваться во взглядах
В одно и то же время, когда ленты социальных сетей и заголовки медиа переполнены сообщениями о военных конфликтах разной интенсивности,…
Больше не “странные”: почему понятие нормы меняется под влиянием культуры и технологий
Норма не равна идеальной жизни каждого человека.
Почему мы боимся просить помощи и как научиться это делать
Психологи объясняют, как научиться не бояться просить других о помощи.
Бери пример с деревьев: действенные способы защититься от стресса зимой
Почему зимой мы больше всего в стрессе?
Чего нельзя делать, когда даришь подарок ребенку — советы педиатра
Список правил, которые лучше соблюдать при вручении подарка.
Все дело в подушке? Почему ты просыпаешься разбитым и уставшим
Как подушка влияет на мозг и самочувствие — читай в материале
Подруга говорит только о себе: что делать, чтобы она начала слушать других
Что делать, если подруга не желает меня слушать?
Не я обижаю, а ты обижаешься: кто на самом деле несет ответственность за обиду человека
Как реагировать на "прямолинейность" другого человека и всегда ли ответственность за оскорбление лежит на том, кто обиделся: разобрались с психологом.
Мне хорошо самому: как объяснить знакомым, что не нуждаешься во “второй половинке”
Как им объяснить, что в одиночестве мне лучше?
”Магия мозга”: как один прием помогает пережить неудачи
Психологи объясняют, что способ, которым мы думаем о событии, способен изменить то, как мы его чувствуем.