Психология

Как живется семьям военных и в какой поддержке они нуждаются во время войны.

Психолог рассказала, почему возникает страх неопределенности и как его побороть.

Дыхание диафрагмой может снизить тревожность: читай советы психолога.

Постоянно отказываешь себе в удовольствиях, но продолжаешь работать за гроши? Расскажем тебе о психологии бедности.

Психолог поделилась важными советами, как не упрекать себя во время войны за что-то простое и приятное.

Психолог рассказала, как помочь человеку при панической атаке и правильно поддержать.

Что может снизить уровень стресса: исследование ученых.

Рассказываем, что такое ресурсный список и как он может помочь восстановить энергию.

Рассказываем о мифах о сексуальном насилии и о том, что чувствует жертва.

Что такое схема-терапия и какие преимущества такого метода — читай в материале.

Как изменить свое отношение к жизни и из неудачника стать счастливчиком — рассказываем в материале.

Рассказываем, как научиться отказывать и отстаивать свои желания.

Психолог рассказывает, есть ли место манипуляциям в отношениях с детьми, а когда лучше найти другие решения.

Новая книга Джилл Гессон и Сью Гедфилд Как всегда стоять на своем, поможет научиться откровенно обсуждать свои чувства и желания…

У людей, переживших травматический опыт, может возникать чувство искажения времени и реальности.

Психотерапевт и детский психиатр Олег Романчук рассказал, из чего состоит эмоциональная стойкость и как ее можно развить.