Психология

самомотивація

А может, лучше полежать? Как эффективно мотивировать себя к работе и справиться с выгоранием

Как мотивировать себя к работе после упадка сил.
повернення з-за кордону

Как помочь себе по возвращении домой из-за границы: психологические практики
як допомогти людині при панічній атаці

Психолог рассказала, как помочь при панических атаках взрослым и детям
Як розкриваються типи темпераменту під час війни

Загадочные оттенки человеческих эмоций: как темперамент помогает нам пережить стресс

Все статьи

Як розкриваються типи темпераменту під час війни

Загадочные оттенки человеческих эмоций: как темперамент помогает нам пережить стресс

Психолог Галина Волошина рассказала, как типы темперамента влияют на реакции на экстремальные ситуации.
Как избавиться от игромании

Как вылечить игроманию: состояние, когда реальная жизнь больше не привлекает

Чувствуешь, что реальный мир тебя не интересует? Рассказываем, как вылечиться от игромании.
Як полюбити себе попри свої особливості - поради психологині

Неканоническая красота: как избавиться от чувства собственного несовершенства и по-настоящему полюбить себя

Психолог Ольга Гулей рассказала подробно, как почувствовать настоящую любовь к себе и особенностям своего тела.
Как подготовиться к возвращению военного домой

Сделать лучше, а не навредить — как окутать теплом военных, которые вернулись с войны

Как поддержать военного и подготовиться к возвращению героя домой.
Депресія 2023

Как понять, что у тебя депрессия: психолог объяснила, как действовать и куда обращаться

Как понять, что у тебя депрессия — читай в материале.
Як захистити свою психіку під час війни - поради психологині

Полноценный сон, рутина и полезное дело: советы психолога, как защитить свою психику во время войны

Психолог и ведущая Наталья Ежова поделилась советами, как сохранить психологическое здоровье.
Разлад харчової поведінки: що це, прояв та методи лікування РХП

Похудение на грани жизни и смерти. Что такое расстройства пищевого поведения и чем они опасны

В материале ты узнаешь, почему возникает РХП, какие есть его виды и как его можно вылечить.
Чому не варто тікати від проблем

Скрываешься от проблем за сериалом или вкусняшками? Психолог объяснила, почему этого не стоит делать

У каждого из нас есть проблемы, и каждый день мы сталкиваемся с новыми. Главное — не игнорировать их. Подробнее читай в материале.
Що таке емоційний серфінг — психологічна практика

Летишь на волнах негатива? Что такое практика эмоционального серфинга и как ею овладеть

Если ты не можешь преодолеть шквал негативных эмоций, попробуй практику эмоционального серфинга.
Емоційна гігієна

Еще не слышали об эмоциональной гигиене? Объясняем, что это такое и как ее придерживаться

Привыкли игнорировать и подавлять эмоции? Рассказываем, почему этого делать не стоит и как соблюдать эмоциональную гигиену.
Що таке деперсоналізація та дереалізація

Живу, как во сне. Объясняем, что такое деперсонализация и дереализация

У людей, переживших травматический опыт, может возникать чувство искажения времени и реальности.
емпатія

Из жестокого эгоцентриста в подгузнике до заботливого человека: как развить эмпатию

Что такое эмпатия, для чего она нужна и как ее развить.
Розкажи мені

Закрыться в себе — не выход: платформа Розкажи мені поможет справиться с психологическими проблемами

Когда тяжело и больно, закрываться в себе — не выход. На платформе Розкажи мені можно получить бесплатные психологические консультации.
Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.
Погоджуюсь