Для тебе
Поради
Батьківство
Психологія
Сімейні стосунки
Твоя робота
Історії
Розповіді
Інтерв’ю
Відео
Україна
Світ
Lifestyle
Ексклюзиви
Люди
Повні випуски
Стиль життя
Здоров’я та краса
Шоу-біз
Їжа та рецепти
Подорожі та натхнення
Тести
Ігри
Опитування
Підтримати (Donate)
Укр
Рус
Психологія
Поради
Батьківство
Психологія
Сімейні стосунки
Твоя робота
Чому в українців виходить, а в росіян — ні? Психолог про шалені донати на ЗСУ
Українці вразили весь світ темпами зборів на Байрактари. Чому ми такі чуйні — розповів психолог.
Кінець одного — завжди початок іншого: п’ять порад, як знайти сили жити далі, якщо втратив(-ла) дім
Не хочу нікого бачити й чути: що таке соціальне самоізолювання та чому такий стан є нормальним
Втомилися чекати перемоги? Розповімо, як повернути стабільність під час кризи
Всі статті
Втомилися чекати перемоги? Розповімо, як повернути стабільність під час кризи
Як вийти переможцем з кризи? Допоможи собі пережити важкий період.
Абсолютно все погано: що таке ментальне викривлення та як змінити сприйняття навколишнього світу
Психологиня пояснює, що таке ментальні викривлення, як вони шкодять людині та як їх побороти.
Прискорене дихання, піт та збудження — що таке номофобія та як позбутись нездорових відносин з телефоном
Психологиня Єва Чепіль розповіла, що таке номофобія та як допомогти собі подолати цифрову залежність.
Часто вагаєшся? Як не сумніватись, коли треба ухвалити важливе рішення в житті — пояснює психолог
Постійно сумніваєшся у своїх рішеннях? Читай поради психолога та забудь про сумніви!
Здається, що ти на межі? Що робити з хронічною втомою та апатією
Відчуття виснаження переростає у фізичне безсилля. Як впоратися з апатією під час війни — читай у матеріалі.
Живу, ніби уві сні. Пояснюємо, що таке деперсоналізація та дереалізація
У людей, що пережили травматичний досвід, може виникати відчуття спотворення часу та реальності — розповідаємо детальніше.
Техніки заземлення: що це таке та коли допомагає
Як заспокоїти себе, коли організм не витримує? Розповідаємо про техніки заземлення, які допоможуть тобі.
Попри все, повертатися до життя! Як боротися з тривожністю від ранку до самої ночі
Розповідаємо прості поради, яких треба дотримуватися протягом дня, щоб побороти страх та тривожність.
Бути в зграї: чому нам так хочеться засуджувати інших
Чому нам треба засуджувати інших та що ховається всередині, коли ми когось засуджуємо.
В тилу відчувають більше тривоги, ніж на фронті: як допомогти собі позбутись емоційної напруги
Психологи пояснили, чому українці в тилу відчувають тривогу та як її позбутися.
Цінуєш, тільки коли втрачаєш? П’ять вправ для вдячності за те, що маєш
Зараз є унікальна нагода практикувати вправи на вдячність, щоб підтримувати свій психічний стан та помічати добро довкола себе.
Дихання дійсно рятує: як боротися з надмірним хвилюванням
Кожен українець переживає стрес та постійно нервується. Розповідаємо, як боротися з хвилюванням.
Уві сні — як наяву: чому нам сняться нічні жахіття та як їх подолати
Що робити, якщо часто прокидаєшся від нічних жахіть? Читай, як позбутися страшних снів.
1
2
…
9
Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з
Політикою конфіденційності
.
Погоджуюсь