Все про психологію на Вікнах

Сварки у суспільстві

“Кращі” та “гірші” українці? Чому виникають сварки у суспільстві та де тут істина

Чому в українському суспільстві виникають чвари та чи існують неправильні рішення: читай в матеріалі.

Осіння депресія - що це таке та як собі допомогти

У мене почалась осіння хандра — чи нормально це та як себе витягнути з депресивного стану

професійне вигорання

На межі звільнення? Як розпізнати професійне вигорання та встигнути все виправити

як відновити довіру

Світ підвів, і ти втратив(-ла) здатність довіряти? Що з цим робити

Всі статті

як відновити довіру

Світ підвів, і ти втратив(-ла) здатність довіряти? Що з цим робити

Що робити, якщо раптово зникла довіра до світу? Як відновити здатність довіряти.

“Кращі” та “гірші” українці? Чому виникають сварки у суспільстві та де тут істина

Здається, іншого виходу немає — як підтримати людей із суїцидальними намірами та зберегти життя

Психологиня Олена Фроленкова розповіла, що потрібно знати про самогубства та як їм запобігти.

як підтримати людей

В очікуванні будь-яких новин: як підтримати людей, чиї рідні сьогодні на фронті

Психологиня розповіла про те, як правильно підтримати людей, чиї рідні зараз на фронті.

прокрастинація

Що ховається за прокрастинацією: як розпізнати неочевидні підказки самим собі

Твоя прокрастинація намагається про щось сказати: як трактувати приховані сигнали психіки.

есенціалізм

Мистецтво есенціалізму — “менше, але краще”. Як фокусуватися лише на важливому

Що означає поняття есенціалізму та як воно допоможе стати більш продуктивним (-ою) з мінімальною кількістю справ.

фобії

Подивись страху у вічі! Що таке фобії, чому вони виникають, їх види та лікування

Усе, що тобі потрібно знати про фобії: що це таке, які бувають та як їх позбутися — у матеріалі.

Як пройти кризу

Буває з усіма! Як подолати кризу та не збожеволіти

Що таке криза та як її подолати у складних умовах війни: пояснення психологині.

Стосунки з родичами

Мовчанка за сімейним столом? Чи треба боротися за стосунки з членом родини, який обрізає спілкування

Як налагоджувати стосунки з родичами та коли не варто цього робити? Радить практична психологиня.

Токсичні люди

Токсичні люди: як з ними спілкуватися і залишатися у здоровому глузді та сповненим сил

Токсичні люди — хто вони такі, чому так поводяться та як з ними спілкуватися, аби не нашкодити собі.

вибухи

Вибуховий адреналін: чому ми потребуємо чути звуки вибухів та чи нормально це

Читай, чому ми потребуємо чути звуки вибухів, чи нормально це та чому ми чекаємо на повітряну тривогу, коли її довго немає.

як мозок спотворює інформацію

А твій мозок додумує те, чого не казали? Тест та пояснення такого ефекту

Як твій мозок додумує те, чого не казали. Пройти тест від нейродослідниці та дізнайся, як мозок тебе обманює.

осуд

Бути в зграї: чому нам так хочеться засуджувати інших

Чому нам треба засуджувати інших та що ховається всередині, коли ми когось засуджуємо.

страх самотності

Наодинці з собою: чому виникає страх самотності та як його позбутися

Страх самотності на тлі війни: що провокує та як від нього позбутися.