Недавно пережил (-а) операцию? Восстановление после нее может занять определенное время, а для более быстрого выздоровления нужно привлечь дополнительные усилия.
Но ученые нашли один интересный способ, который может ускорить этот процесс. Как ни странно, но это то, что нравится нам всем, а именно прослушивание музыки.
Об этом рассказали ученые на состоявшемся в октябре 2024 года конгрессе Американской коллегии хирургов. Подробнее о восстановлении после операции и как музыка может этому помочь — в материале.
Восстановление после операции: как музыка помогает быстрее выздороветь
Как отмечают исследователи, прослушивание музыки после операционных вмешательств оказывает успокаивающий эффект и способствует более быстрому восстановлению.
Музыка помогает снизить уровень тревожности, облегчить неприятные симптомы, в частности боль, и уменьшить потребность в опиоидных анальгетиках.
Врачи медицинского колледжа Калифорнийского университета в Нортстейте подробно изучили роль музыки в процессе послеоперационного обновления. Для этого специалисты проанализировали 3700 публикаций и избрали среди них 35 статей.
Они пришли к выводу, что прослушивание музыки с помощью наушников или динамиков ускоряет восстановление после операций.
К примеру, пациенты, которые лечились с помощью музыкальной терапии, испытывали меньше болевых симптомов уже на следующий день после операции.
Численная рейтинговая шкала оценки болевых ощущений показала уменьшение боли среди пациентов с 19% до 7%.
У тех, кто слушал музыку, уровень тревожности понизился на 3%, а частота пульса стала меньше примерно на 4,5 удара в минуту по сравнению с теми, кто этого не делал.
Их потребность в морфине также стала меньше — в среднем 0,758 мг против 1,654 мг для тех, кто не получал музыкальную терапию.
По мнению исследователей, музыка, в отличие от медитации или пилатеса, не требует психических или физических усилий и может использоваться практически сразу после операции.
Ученые также уверены, что положительный эффект музыки связан со снижением уровня кортизола — гормона стресса.
Все любят слушать музыку. Но что делать, если песня так крепко заедает в голове, что от нее невозможно избавиться? Читай о полезном лайфхаке для такой ситуации.
А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.