Елена Яковлева
выпускающий редактор сайтаМолочница возвращается снова? Поставь под прицел свой образ жизни и тарелку — как эффективно избавиться от кандидоза
Нутрициолог Анастасия Голобородько о причинах и лечении вагинального кандидоза, а также, как болезнь связана с питанием.
Сначала учти все плюсы и минусы! Что такое интервальное голодание и стоит ли его попробовать
Тренер-диетолог Лилия Конык рассказала о плюсах и минусах интервального голодания.
День памяти святого Пантелеймона 2024 — история и традиции религиозного праздника
Читай, как возник этот праздник и что нельзя делать в День Пантелеймона.
Идеальное решение для питательного обеда: классический рецепт рассольника от Евгения Клопотенко
Шеф-повар Евгений Клопотенко поделился рецептом классического рассольника с говяжьими ребрами и маринованными огурцами.
Грубая или быстрорастворимая, с какао или свеклой — виды овсяной каши и как выбрать наиболее питательный вариант
Читай, какие бывают виды овсянки и как ее можно приготовить.
”Не могу заставить себя делать утреннюю зарядку. Какие упражнения самые лучшие?”
Если тебе с утра хочется поваляться в постели подольше, сделай это. А потом сделай небольшую зарядку и полежи еще. Утренняя…
Необычная яичница! Почувствуй арабские пряности и пикантные нотки в шакшуке по рецепту Евгения Клопотенко
Шеф-повар Евгений Клопотенко рассказал, как без проблем приготовить шакшуку.
Пищевые отравления и кишечные инфекции: причины, лечение и профилактика
Нутрициолог София Рожко рассказала, как предотвратить и лечить пищевое отравление и кишечные инфекции.