Карпаты превратились в настоящую зимнюю ловушку. Температура упала до -20°C, а вместе с ней выросли риски обморожения, переохлаждения и лавинной опасности. Несмотря на это, многие туристы до сих пор отправляются в горы, не осознавая всех возможных угроз.
Чтобы зимнее приключение не закончилось трагедией, спасатели ГСЧС и Минздрав призывают быть особенно осторожными и соблюдать важные правила безопасности.
Как избежать обморожения и не замерзнуть в горах
Даже непродолжительное пребывание на морозе может стать опасным, если не позаботиться о защите от холода. Минздрав советует придерживаться нескольких указаний.
- Одеваться многослойно. Теплая одежда должна быть удобной, не сжимать тело и хорошо сохранять тепло. Главное — не забывать о перчатках, шарфе и термоносках.
- Двигаться, но не переутомляться. Периодически стоит разминать пальцы рук и ног, чтобы поддерживать циркуляцию крови. Однако чрезмерная усталость приводит к потере тепла.
- Не курить. Никотин сужает сосуды, что значительно повышает риск обморожения.
- Не прикасаться к металлу. При сильном морозе это может привести к моментальному обморожению кожи.
- Следить за прогнозом погоды. Если температура опускается ниже -10°C, следует избегать длительного пребывания на улице без необходимости.
Что делать, если заблудился (-ась) в горах в мороз
Если же ты заблудился (-ась) в горах зимой, главное — не паниковать. Спасатели отмечают, что следует действовать постепенно, без лишней спешки.
- Остановись и сохраняй спокойствие. Паника — главный враг в критических ситуациях. Переведи дыхание и попробуй сориентироваться.
- Ищи ориентиры. Оглянись вокруг — возможно, поблизости есть знакомые места, следы от предыдущего маршрута или река, которая может вывести к людям.
- Проверь телефон. Если есть связь, позвони спасателям и сообщи свои координаты.
- Разведи огонь. Это поможет согреться и подать сигнал о своем местонахождении.
- Найди укрытие. Если темнеет, стоит оставаться на месте и переждать ночь в безопасном месте, например, в палатке. Ни в коем случае нельзя спать на открытом снегу!
Фото: Pexels
Лавинная опасность: как уберечься
Кроме мороза, Карпаты сейчас представляют еще одну угрозу — лавины. Если отправляешься в горы, сначала проверь лавинную ситуацию перед походом. Также избегай крутых заснеженных склонов.
К тому же, не стоит идти в горы в одиночку. А в случае опасности всегда держи при себе фонарик, термопокрывало, компас и дополнительный телефон или повербанк.
Зимние Карпаты могут быть невероятно красивыми, но природа не прощает легкомыслия. Напомним, что перед поездкой следует хорошо подготовиться, чтобы вернуться из путешествия не только с яркими эмоциями, но и здоровыми.
Также читай, что делать при переохлаждении.
А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.