Роль женщины в армии часто недооценивалась. До сих пор некоторые могут позволить себе необдуманные высказывания в сторону наших защитниц, которые на ровне с мужчинами уничтожают врага, спасают жизни, минуют и разминируют, руководят подразделениями и теряют свои здоровье и жизнь. Поэтому тоже заслуживают уважения и поддержки.
В рядах Сил обороны не менее 45 тысяч женщин-военнослужащих, из них тысячи — в боях наравне с мужчинами. 13 тысяч украинок имеют статус участниц боевых действий.
Потребность напомнить о взаимодействии с ветеранками очевидна. Поэтому проект ментального здоровья Ти як? поделился советами по коммуникации с украинскими женщинами-военными и полезными контактами на случай необходимости.
Как говорить с женщинами-военными
Прежде всего, важно не забывать, что военнослужащая на войне может также волноваться за своих близких, как и любой в стране. Она может быть более эмоциональной или сложнее переживать потери. Однако это будет зависеть только от особенностей ее психики, как и у любого ее собрата.
В то же время, военная может не бояться испытаний, или, например, быстрее бегать или лучше стрелять, быть более выносливой физически или ментально.
Однако процесс реинтеграции в гражданскую жизнь для военнослужащей может оказаться более сложным, чем для кого-либо из ее собратьев. И причина этого в уровне стигматизации защитниц со стороны гражданских, которые могут считать, что военная служба не женское дело.
Возвращаясь с войны, ветеранки также, как и ветераны, часто ощущают нехватку качественной психологической, медицинской помощи и реабилитации. Не всегда предложенные программы помощи учитывают, что некоторые женщины-военнослужащие имеют детей.
Поэтому важно быть более эмпатичными к ветеранам, как мужчинам, так и женщинам. И стараться воздержаться от высказываний, которые могут навредить их ментальному здоровью.
Что не стоит говорить женщинам-военным, чтобы не травмировать
- Зачем тебе та война сдалась, тебе с детьми сидеть.
- Это не женское дело.
- Женщинам там делать нечего.
- Лучше подумай о детях.
Вместе с тем, ветеранки могут чаще осознавать свою потребность в психологической поддержке. Поэтому стоит поддерживать намерения обратиться к специалисту за помощью.
Кроме того, в гражданской жизни защитница может также столкнуться с другими вызовами как, например, проблемы с репродуктивным здоровьем, домашнее насилие или что-либо другое. Поэтому важно общаться со своими знакомыми и близкими ветеранами, слушать их и попытаться спросить, можешь ли ты как-нибудь им помочь.
Куда обратиться за помощью:
- ОО Вільний вибір по номеру 063 64 64 991;
- Горячая линия кризисной поддержки Украинского ветеранского фонда 0 800 33 20 29;
- Ветеранское сообщество Veteran Hub;
- ГО Дівчата;
- БО Жінка і війна;
- БФ Сильні;
- ГО Жіночий ветеранський рух.
Наши защитники и защитницы нуждаются в понимании, помощи и поддержке. Прежде всего, что должны делать теперь украинцы — всячески поддерживать ветеранов и ветеранок, их родственников и семьи погибших. Один из таких проектов, призванный помогать — Единая ветеранская линия. Читай, что известно о Единой ветеранской линии.
Больше видео? Не вопрос! Эксклюзивы, интервью, смешные Shorts и не только – скорее на Youtube Вікон. Твой уютный канал!