Многие звезды имеют собственные рационы, созданные лучшими диетологами, чтобы оставаться в отличной форме. Не все из них делятся секретами питания, в отличие от популярной и одной из самых высокооплачиваемых актрис Голливуда. Зендея поделилась особенностями своего рациона.
Ежедневный рацион Зендеи: секреты питания известной актрисы
Больше о питании звезды рассказало издание Elle. Главным правилом ее питания является не потреблять мясные продукты. Зендея отказалась от мяса еще в 11 лет. Тогда она увидела скотобойню, и решила больше никогда не есть мясо.
Зендея не ест сразу после пробуждения. Ее типичный завтрак — это панкейки из цельнозерновой муки с нутеллой и ягодами. Кстати, держи вкусный рецепт панкейков!
Обед часто приходится на время съемок. Поэтому она ест лапшу с острым соусом. Интересным фактом является то, что она старается не пить кофе и другие энергетические напитки.
Пьет чаще домашний лимонад из лимонов и сахарного сиропа.
Фото: Unsplash
На ужин Зендея готовит свой любимый рисовый салат. В салат входит бурый рис, овощной бульон, оливковое масло, тушеные овощи, лимонный сок и специи. Актриса часто заказывает на ужин фастфуд. Но вся еда должна быть без мяса. Еще она любит мороженое.
Как видим, особых продуктов или изнурительных диет актриса не придерживается. И может спокойно лакомиться сладостями, фаст-фудом и другими продуктами без вреда для фигуры.
Ранее Michelle Andrade рассказывала о переезде из Колумбии и принятии себя.
А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.