Еда и рецепты
С бананом, шоколадом и сухофруктами — рецепт полезного печенья от Владимира Ярославского
Рассказываем, как приготовить вкусное полезное печенье дома.
Что такое планирование питания и как оно работает — рассказываем о действенном диетологическом лайфхаке
Что такое планирование питания и почему его нужно вводить в свою жизнь — читай в материале.
Можно ли есть несезонные фрукты и овощи — о пользе и вреде консервантов рассказывает нутрициолог
Есть ли польза в несезонных продуктах: объяснение нутрициолога.
Суперфуд или источник всех болезней: нутрициолог объясняет, какие опасности и пользу несет масло
Нутрициолог объясняет, чем может быть опасное масло и какое лучше выбрать — подсолнечное или оливковое.
Шоколадная овсянка с орехами и фруктами — идеальное решение на завтрак. Рецепт от Джейми Оливера
Британский шеф-повар Джейми Оливер поделился простым рецептом шоколадной овсянки с какао.
Естественная польза или сахарный вред? Главное о растительном молоке от нутрициолога Анастасии Голобородько
Какие преимущества и недостатки растительного молока и как правильно выбрать: читай в материале.
Шоколадная валентинка без выпечки: рецепт конфеты любви
Конфеты любви ко Дню Святого Валентина: рецепт шоколадных валентинок.
С паприкой, чесноком и солью — идеальный рецепт куриных стрипсов для всей семьи
Читай простой и вкусный рецепт куриных стрипсов, которые можно приготовить всего за 20 минут.
Не запрещай, а заменяй: как превратить вредную выпечку в полезную
Каких ингредиентов следует избегать в магазинной выпечке и как сделать домашнюю полезной и питательной.
Надоели супы? Приготовь китайский из тофу и яйцом по рецепту Эдуарда Насырова
Рассказываем, как приготовить простой китайский суп практически за 15 минут.
Удовольствие с первого кусочка! Домашний рецепт пирога из сала и ржаного хлеба
Читай домашний рецепт пирога из сала и ржаного хлеба от шефа Алекса Якутова.
Быстро, просто и доступно: как приготовить шоколадные пирожные без выпекания
Если хочется быстрого десерта без выпечки, приготовь шоколадные пирожные по рецепту в материале.
Когда хочется все и сразу: что можно есть после родов — здоровый рацион
Читай в материале, что можно есть роженицам и каким должен быть сбалансированный рацион.
Последнее достижение человечества или яд? Действительно ли опасны ГМО продукты
Известный диетолог Светлана Фус рассказала, можно ли есть генно-модифицированные продукты и есть ли от них вред.
Как держать в тонусе питание, когда нет света: сделай свою жизнь комфортной
Как не потерять сбалансированное питание при отключениях электроэнергии: советы по питанию от диетолога.
Не варить, а запекать! Забытый рецепт киевского сухого варенья
Узнай, что такое сухое варенье и как его приготовить.