Здоровье и красота

Война загнала в эмоциональный угол: как ухаживать за мозгом, когда страшно

Война загнала в эмоциональный угол: как ухаживать за мозгом, когда страшно

Страх парализует мозг — как действовать, когда чувствуешь эмоциональную нестабильность? Нутрициолог Анастасия Голобородько советует три метода для успокоения нашего мозга.

Как поддержать организм во время войны витаминами и в каких продуктах их брать?

Какие витамины есть в продуктах и почему важно употреблять их в период войны.

Врачи действительно без границ — как международное медицинское сообщество помогает украинским больницам

Больницы Киева готовятся принимать большее количество пострадавших, а международная организация Врачи без границ (MSF) помогает им в этом.

Прекрасный способ расслабиться и управлять стрессом: топ-3 приложения для медитации

Медитация — один из действенных способов успокоить свой ум и психику в стрессовые времена. Вот три приложения для медитации.

Спасаемся от холода разными способами: как не заболеть в бомбоубежище

В бомбоубежище безопасно, однако очень холодно — рассказываем, как можно согреться в бомбоубежище.

Кровотечение во время беременности? Без паники, гинеколог рассказала, как действовать

Врач акушер-гинеколог Людмила Шупенюк рассказала, как действовать во время кровотечения до приезда скорой.

Запас лекарств в Украине есть: Дмитрий Шимкив о специфике работы аптек во время войны

Председатель совета директоров фармацевтической компании объяснил, с чем связаны большие очереди у аптек.

Карты травмпунктов и аптек Киева. Сохрани себе на всякий случай

Рассказываем, что делать, когда случилась беда и как быстро найти круглосуточный травмпункт в Киеве.

Неотложная бесплатная стоматологическая помощь в Киеве — рассказываем, куда обращаться

Страдаешь от зубной боли и не знаешь, куда можно обратиться во время войны — рассказываем, где можно найти помощь.

Как очистить воду в домашних условиях: несколько действенных способов

Чтобы очистить воду, многого не нужно — чайник, холодильник или таблетки черного угля.

Переехали с семьей? Расскажем, как получить медицинскую помощь переселенцам

Чтобы получить бесплатную медицинскую помощь, нужно заключить новый договор с семейным врачом.

Не стесняйся физиологии! Советы гинеколога, как действовать, если менструация началась в укрытии

Блогер и поклонница секс-образования Анна Бобровицкая поговорила с гинекологом о менструации во время войны.

Удаленная помощь медиков: бесплатные онлайн консультаци

Номера врачей, предоставляющих бесплатные профессиональные консультации тем, кто не может добраться до больницы.

Вы тоже когда-нибудь это почувствуете! Виктор Ляшко обратился к российским медикам

Виктор Ляшко призвал российских врачей не молчать, а остановить войну — подробности в материале.

Врачи тоже нуждаются в помощи. Рассказываем, как поддержать медиков

Украинские врачи под обстрелами спасают жизнь — рассказываем, как помочь медикам.

Кофе и сигареты делают только хуже: какие проблемы с желудком могут возникнуть в стрессовой ситуации

Стресс может привести к язве. Рассказываем о расстройствах пищеварения во время стресса.