Представь ситуацию: ты обращаешься к неврологу из-за постоянных головных болей. Делаешь МРТ, сдаешь анализы, но результаты идеальны.
Потом идешь к терапевту, потому что по ночам немеют пальцы, но и там — никакой патологии. Затем ищешь помощь у ортопеда из-за боли в спине, однако обследование показывает только “незначительные изменения, которые есть почти у всех”.
И тут возникает логический вопрос: почему тогда тело сигнализирует о проблеме? Ответ может скрываться там, где ты совсем не ждешь — в зубах и прикусе.
О неожиданных связях в теле специально для vikna.tv рассказала Корнелия Готра, стоматолог, ортодонт-гнатолог, терапевт и хирург.
Эпидемия “загадочных” симптомов
Современные врачи все чаще сталкиваются с пациентами, которые жалуются на вроде бы беспричинные проблемы:
- постоянные головные боли, которые не снимаются обычными обезболивающими;
- онемение пальцев рук, особенно ночью;
- боль в шее, отдающая в плечо или даже в руку;
- внезапные “прострелы” в спине без видимой причины;
- ощущение, будто “отсидел” ногу, хотя ты просто стоишь или идешь.
Что объединяет этих людей? Очень часто — недавнее лечение зубов: установка коронок, протезов, пломб или даже удаление зубов.
— Казалось бы, пустяк. Но именно с него начинается каскад изменений, способных “взломать” гармонию всего тела, — утверждает специалист.
Корнелия Готра, стоматолог, ортодонт-гнатолог, терапевт, хирург
Все начинается с контакта зубов
Когда мы смыкаем челюсти, верхние и нижние зубы касаются друг друга в определенных точках. Эти точки как механизм швейцарских часов: все должно работать синхронно, без перекосов. Если же одна деталь даже на долю миллиметра выходит из системы, нарушается все равновесие.
Что может повредить баланс?
- новая коронка немного выше, чем нужно;
- пломба оставлена без коррекции после установки;
- удаление зуба, что привело к смещению соседних;
- протез, не учитывающий микронюансы прикуса;
- стирание зубов с возрастом, из-за которого меняется высота прикуса.
Даже полмиллиметра могут стать началом большой проблемы, — отмечает Корнелия Готра.
Unsplash
Гиперконтакт — невидимый враг
В стоматологии есть термин гиперконтакт. Это когда один зуб касается своего “партнера” сверху или снизу слишком сильно или слишком рано.
Представь себе стул, у которого одна ножка длиннее других. Чтобы удержать равновесие, приходится постоянно балансировать. Мышцы напрягаются, тело устает, и вскоре появляется дискомфорт.
То же самое происходит во рту:
- один зуб “закрывается” раньше других;
- челюсть вынуждена искать новую траекторию;
- мышцы начинают работать асимметрично;
- возникает дисбаланс, который тело пытается компенсировать.
Эффект домино: от зуба до стопы
Шаг 1. Напряжение жевательных мышц
Жевательные мышцы — одни из сильнейших в человеческом организме. Если прикус даже немного неправильный, одна группа мышц работает чрезмерно, другая недостаточно. Челюсть постоянно “ищет” удобное положение, и даже ночью мышцы не отдыхают.
Шаг 2. Напряжение поднимается вверх
Жевательные мышцы тесно связаны с височными. Они тянут друг друга, и результат — тупая, ноющая головная боль, которую часто путают с мигренью. Боль локализуется в висках, во лбу, иногда даже у глаз.
Unsplash
Шаг 3. Проблема спускается вниз
Чтобы компенсировать смещение челюсти, голова занимает неестественное положение: чуть-чуть вперед, в сторону или назад. Мышцы шеи напрягаются постоянно. Это приводит к:
- боли в шее;
- скованности движений;
- онемению пальцев рук через зажатые нервы.
Шаг 4. Искривляется позвоночник и страдает спина
Когда голова смещена, все тело пытается сохранить центр тяжести. Поднимается одно плечо, выгибается хребет, перекашивается таз. И вот имеем:
- боли между лопатками;
- дискомфорт в пояснице;
- ощущение, будто одна нога короче другой;
- онемение ноги из-за ущемления нервов.
Unsplash
Почему именно сейчас это стало распространено?
- Стоматология стала доступнее. Люди чаще устанавливают коронки, импланты, протезы. И даже крошечная погрешность в работе может изменить весь баланс.
- Малоподвижный образ жизни. Мы сидим за компьютерами, телефонами, водим авто. Мышцы шеи и спины уже перегружены, и любая проблема с прикусом только усиливает этот стресс.
- Хронический стресс. В стрессовых ситуациях люди бессознательно сжимают зубы.
Это повышает нагрузку на жевательные мышцы и суставы.
Как понять, что проблема именно в прикусе?
- Появились ли симптомы после лечения зубов?
- Ловишь ли себя на том, что днем сжимаешь челюсти?
- Скрипишь ли зубами во сне?
- Чувствуешь ли ты, что жуешь только на одной стороне?
- Есть ли ощущение, что один зуб мешает или “застревает”?
- Усиливается ли боль во время жевания?
Если хотя бы 2-3 ответа да — следует обратиться к стоматологу.
Unsplash
Что делать?
- Не игнорируй первые сигналы
Даже если кажется, что это мелочь — сообщи стоматологу. Неправильный прикус не проходит сам.
- Обратись к специалисту
Могут помочь стоматолог-ортопед, гнатолог и остеопат, восстанавливающий баланс в теле.
- Коррекция может быть простой
Иногда достаточно подточить коронку, скорректировать пломбу или сделать индивидуальную капу для сна. В более сложных случаях требуется комплексная ортодонтическая коррекция.
- Дай телу время
После стоматологических вмешательств организму требуется 2–4 нед на адаптацию. Но если боль не исчезает — это сигнал действовать.
Unsplash
Истории из жизни
— Марина, 38 лет. После установки коронки на жевательный зуб через две недели начались головные боли, а впоследствии онемение руки. Ни один невролог не нашел причину. Лишь после того, как стоматолог подточил коронку на 0,3 мм, все симптомы исчезли.
— Андрей, 42 года. Год страдал от боли в пояснице, делал МРТ, принимал лекарства. Только обнаруженный гиперконтакт на одном из зубов и его коррекция дали эффект — спина перестала болеть уже через несколько дней.
Вывод: тело — это оркестр
Наш организм работает как симфонический оркестр. Каждый инструмент имеет свою партию и даже маленькая фальшивая нота способна испортить гармонию. Так и с зубами: один неправильно “играющий” зуб способен сбить с ритма всю систему.
Прикус — это не только о хорошей улыбке. Это о здоровье позвоночника, шеи, нервов, о качестве жизни.
Поэтому помни:
- храни зубы;
- слушай свое тело;
- не стесняйся говорить о дискомфорте;
- ищи истинную причину, даже если она кажется неочевидной.
Иногда ключ к мучившей годами проблеме — это всего лишь правильный контакт зубов.
Если у тебя болит спина, а все обследования показывают норму — загляни к стоматологу. Возможно, ответ именно там. Твое тело мудрее, чем кажется. Он всегда подсказывает, где искать причину.
Все чаще у детей замечают синдром узкой челюсти. Ранее Корнелия Готра в разговоре с Вікнами рассказала, что это и чем грозит.
Больше видео? Не вопрос! Эксклюзивы, интервью, смешные Shorts и не только – скорее на Youtube Вікон. Твой уютный канал!