Наши жизни и здоровье наиболее ценны для нас. А заботиться о себе — никогда не поздно. Одной из главных проблем украинцев, возросшей после начала полномасштабного вторжения, является курение.
Бросить курить можно, однако этот путь может стать несколько сложнее, чем кажется в начале. Кто может помочь и как бросить курить, рассказываем тебе дальше.
Как бросить курить: онлайн-сервис
К счастью, сейчас бросить курить легче, ведь ты можешь заручиться поддержкой и помощью специалистов.
В Украине действует удобный сервис, с помощью которого можно бросить курить навсегда. Там специалисты готовы ответить на твои вопросы.
Ты всегда можешь написать консультанту, воспользовавшись специальной формой в личном кабинете или обратиться за помощью к чату, где тебе могут давать ответы с 9:00 до 21:00 в будни.
Также ты можешь получить консультацию у специалиста. Для этого следует заранее зарегистрироваться на сайте, создать личный кабинет и заполнить анкету со своими данными.
Консультация возможна в режиме онлайн или по телефону.
Консультанты помогут тебе в сложностях, возникших в процессе отказа от никотина.
Я бросаю курить: как работает платформа
Кроме помощи консультантов, на сайте есть много полезных материалов, с которыми можно ознакомиться перед важным шагом. В частности, здесь есть тест, который поможет тебе определить готовность бросить курить.
Скриншот сайту Як кинути курити
Также платформа предлагает план прекращения курения, рассказывает об этапах процесса, а также предупреждает о рисках и препятствиях.
Впрочем, на этом помощь сайта не заканчивается. Здесь есть категория После того, как вы бросили, где описано, что может быть после прекращения курения. А чтобы получить вдохновение, мотивацию и наконец-то решиться на этот шаг, здесь сможешь найти истории тех, кто бросил курить.
Скриншот сайту Як кинути курити
Также эта платформа рассказывает о мифах, связанных с решением бросить курить, а также какие у этого решения есть преимущества.
Ранее мы также рассказывали тебе, какие есть методы эффективного отказа от курения и что может помочь в этом деле.
А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.