Одним из самых распространенных гинекологических заболеваний является вагинальный (и не только) кандидоз, или простыми словами молочница. С ней на протяжении жизни сталкивается большинство женщин.
Причин для этого может быть множество: от смены воды и несоблюдения правил гигиены до стресса и тесного белья. Нутрициолог Анастасия Голобородько рассказала о разных сторонах кандиды и почему она возвращается снова и снова.
Почему появляется кандидоз
Следует сразу сказать, что кандида в норме есть в организме каждого человека в небольшом количестве.
Дрожжевые грибы рода Candida есть на коже, во влагалище, полости рта и кишечника. То, что она разрастается — дело рук вашего образа жизни и тарелки, — отмечает Голобородько.
Толчком к размножению грибка могут стать:
- простые углеводы: все сладкое, включая фрукты, сухофрукты и алкоголь;
- “быстрая”, копченая, переработанная пища;
- газированные сладкие напитки;
- заводские соусы: кетчуп, майонез, соевый соус и т.п.;
- антибиотики, ИПП (ингибиторы протонной помпы) и КОК (комбинированные оральные контрацептивы);
- дисбаланс гормонов: например, эстроген увеличивает размножение кандиды, а прогестерон — наоборот, уменьшает.
Различные виды дрожжевых грибов рода Candida. Фото: anastasiia_g / Instagram
Природа кандиды
Чтобы понять, как правильно лечить молочницу, нужно разобраться в структуре ее возбудителя.
95-99% микробов существуют в природных экосистемах в виде биопленок. Работая с грибами только фармой, мы разрушаем ядро, но не выводим экосистему, не расщепляем биопленки, — объясняет Голобородько.
Бактерии используют биопленку, как дом, своеобразную защитную стену, которая позволяет им выжить. Иногда бактерии выходят из своей биопленки, чтобы образовать новую. Вот здесь и возникает рецидив болезни из недолеченного состояния.
Строение кандиды. Фото: anastasiia_g / Instagram
Как лечить кандидоз
Нутрициолог отмечает, что лечить “на всякий случай” молочницу не нужно. Лучше пойти к врачу, сдать анализы и убедиться, что это кандида, а не другой грибок или инфекция.
Но если уж лечить, то нужно использовать противопленочные препараты:
- НАК;
- протеолитические ферменты;
- хитозан;
- монолаурин;
- экстракт корицы;
- клюкву.
Война — самый сильный стресс для тысяч украинок на протяжении последних месяцев. Женское здоровье во время войны может подавляться, что приводит к развитию разных болезней. Читай о самых распространенных проблемах женщин в это сложное время.
А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.