Фото Unsplash Одним из самых распространенных гинекологических заболеваний является вагинальный (и не только) кандидоз, или простыми словами молочница. С ней на протяжении жизни сталкивается большинство женщин. Причин для этого может быть множество: от смены воды и несоблюдения правил гигиены до стресса и тесного белья. Нутрициолог Анастасия Голобородько рассказала о разных сторонах кандиды и почему она возвращается снова и снова. Почему появляется кандидоз Следует сразу сказать, что кандида в норме есть в организме каждого человека в небольшом количестве. Дрожжевые грибы рода Candida есть на коже, во влагалище, полости рта и кишечника. То, что она разрастается — дело рук вашего образа жизни и тарелки, — отмечает Голобородько. Толчком к размножению грибка могут стать: простые углеводы: все сладкое, включая фрукты, сухофрукты и алкоголь; “быстрая”, копченая, переработанная пища; газированные сладкие напитки; заводские соусы: кетчуп, майонез, соевый соус и т.п.; антибиотики, ИПП (ингибиторы протонной помпы) и КОК (комбинированные оральные контрацептивы); дисбаланс гормонов: например, эстроген увеличивает размножение кандиды, а прогестерон — наоборот, уменьшает. Различные виды дрожжевых грибов рода Candida. Фото: anastasiia_g / Instagram Природа кандиды Чтобы понять, как правильно лечить молочницу, нужно разобраться в структуре ее возбудителя. 95-99% микробов существуют в природных экосистемах в виде биопленок. Работая с грибами только фармой, мы разрушаем ядро, но не выводим экосистему, не расщепляем биопленки, — объясняет Голобородько. Бактерии используют биопленку, как дом, своеобразную защитную стену, которая позволяет им выжить. Иногда бактерии выходят из своей биопленки, чтобы образовать новую. Вот здесь и возникает рецидив болезни из недолеченного состояния. Строение кандиды. Фото: anastasiia_g / Instagram Как лечить кандидоз Нутрициолог отмечает, что лечить “на всякий случай” молочницу не нужно. Лучше пойти к врачу, сдать анализы и убедиться, что это кандида, а не другой грибок или инфекция. Но если уж лечить, то нужно использовать противопленочные препараты: НАК; протеолитические ферменты; хитозан; монолаурин; экстракт корицы; клюкву. Война — самый сильный стресс для тысяч украинок на протяжении последних месяцев. Женское здоровье во время войны может подавляться, что приводит к развитию разных болезней. Читай о самых распространенных проблемах женщин в это сложное время. А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя. Теги: Анастасія Голобородько, Гинекология, Здоровье, Питание Если увидели ошибку, выделите её, пожалуйста, и нажмите Ctrl + Enter