Советы психолога

Призраки войны или Как триггеры и флешбеки настигают военных после фронта, и что нам всем с этим нужно делать

Призраки войны или Как триггеры и флешбеки настигают военных после фронта, и что нам всем с этим нужно делать

Первая психологическая помощь военному, если у него произошел флешбек или испугался громкого звука

Поможет даже камешек: как облегчить адаптацию ребенка в школе

Помочь не нервничать может даже брелок! Читай, как научить ребенка самоуспокоению.

Как beauty-рутина помогает нервной системе: объяснение психолога

Психолог поделилась легкими шагами, как вернуть внутреннюю опору.

Уроки ухаживаний от пингвинов: что такое пеблинг и как он укрепит твои отношения

Чему люди могут поучиться у пингвинов? Рассказываем в материале.

Что такое лудомания: почему люди летят в долговую яму “без тормозов”

В последнее время казино или любые другие азартные игры набирают все большую популярность среди молодежи. Часть людей может вовремя остановиться…

”Все меня недолюбливают”: как изменить вредный паттерн мышления

Было ли когда-то у тебя ощущение, что кто тебя недолюбливает? Читай, откуда оно берется.

Женщины, говорящие о неравенстве, чаще сталкиваются с негативом

Результаты исследования показали, что выражавшая гнев кандидатка воспринималась менее благосклонно и получала меньшую поддержку

”Почему раньше молчала?” Зачем рассказывать об абьюзе публично

Мы собрали самые распространенные вопросы и выяснили с психологией, почему пострадавшие боятся говорить, и как публичная огласка помогает другим.

Молодые браки — обречены? Поговорили с семейным терапевтом

1+1=11 или Математика счастливых супругов: что следует знать о молодых браках? Поговорили об этом с семейным терапевтом Оксаной Сашенко.

Ты нарцисс: какие токсичные фразы нельзя говорить во время ссор

Какие изречения разрушают отношения и как избегать эмоциональных ловушек – и читайте в материале.

Откладываю счастье на потом: как вырваться из этой ловушки

О чем может свидетельствовать откладывание счастливых моментов?

В эпицентре человеческого горя: как психологи спасают души в моменты прилетов

Они те, кто всегда рядом. Что переживают психологи и как они помогают в самые трудные моменты.

Убежать от “железной руки города”: почему украинцы меняют мегаполисы на села

Все больше историй, когда жители городов-"миллионников" убегают в деревенскую тишину или расслабленность маленького города. Психологи рассказала, почему мы стремимся к…

”Почему я боюсь радоваться?”: как преодолеть страх счастья в условиях войны

Мы все стремимся быть счастливыми, но почему, когда счастье приближается, появляется тревога?

Не забывай о них! Как помочь пожилым людям справиться с тревожностью

Они всегда нуждаются в нашем внимании, а сейчас еще больше. Узнай, как помочь пожилым людям.