Советы психолога
Депрессия как эмоциональная инфекция: возможно ли подхватить ее от близких
Депрессия – это не только плохое настроение или стресс. Как распознать разлад, избежать эмоционального выгорания и поддержать близких? Советы в…
”Не знаю, с чего начать адаптацию… Как восстановиться морально и физически после плена?”
Следи за своими эмоциями, они могут сигнализировать о необходимости помощи!
Спасительная ностальгия: как воспоминания о праздниках возвращают новогоднее настроение
Если тебя одолела ностальгия по прошлому, поддайся этому ощущению, чтобы создать настоящий праздник.
Боюсь, меня снова бросят… Как детские травмы мешают строить любовь
Читай почему страх с детства быть покинутым и эмоциональные барьеры могут влиять на взрослые отношения.
За кулисами домашнего насилия: почему женщины не могут вырваться из ловушки агрессора
Домашнее насилие – это не только физический, но и психологический плен. Почему жертвы остаются в токсических отношениях? Рассмотрим основные причины…
А голову ты дома не забыл? Как отношение учителя влияет на самооценку школьника
Узнай, почему учитель является авторитетом для ученика и как этот человек влияет на формирование детской самооценки.
Дыхательные, игровые, тактильные: упражнения, чтобы отвлечь ребенка от громких звуков
Что стоит знать, чтобы твой ребенок всегда чувствовал себя в безопасности — действенные практики для успокоения ребенка.
Как восстановиться после плена морально и физически — опыт военных
Адаптация — один из самых тяжелых процессов, который ждет пленных.
Блуждать в своих мыслях: почему мозгу иногда нужна невнимательность
Быть здесь и сейчас или отойти в свои мысли? Психологи рассказывают, чем полезно отвлечение.
Это не окей! Какие распространенные стереотипы в отношениях нельзя нормализировать — список
Лучше это обсудить. Читай, какое поведение и привычки в отношениях не являются нормальными.
”Родной человек переживает ПТСР. Как ему помочь и правильно поддержать?”
Как пережить ПТСР и помочь близкому человеку с таким расстройством: рассказывает психиатр.
Не просто бабочки в животе: девять признаков зрелой любви
Какие черты указывают на подлинность чувств?
Ты сегодня такая красивая, у нас праздник? Что такое неггинг в отношениях и как его распознать
Читай, как распознать неггинг и как он влияет на твои отношения.
Разговоры без страха и переживаний: как говорить с детьми разного возраста о смерти
Читай, как говорить с ребенком о том, что такое смерть в разном возрасте.
Окунись в мир… суровой реальности? Стоит ли говорить детям, что Санта-Клауса не существует
Нужно ли рассказывать детям правду о Санта-Клаусе? Психологи собрали доводы.
Нервничаю и ничего не успеваю: как провести праздники в покое и гармонии — советы психолога
Если семейные посиделки превращаются в дебаты — держи советы.