Советы психолога
Не за грибами, а за привычками: почему осень — идеальное время прокачать себя
Как новое время года влияет на формирование привычек?
Отроверты: принадлежишь ли ты к новому типу личности
Новый тип личности – отроверты. Они живут по собственным правилам.
Антистресс в кармане: украинцы получили бесплатное руководство с 18 практиками
ГО Центр психологической помощи Конфиденс, создала бесплатное руководство ОбійМи с простыми и действенными техниками самопомощи.
”Хочу всем угодить”: какие черты характера приводят к выгоранию
Как измениться, чтобы жизнь стала проще и легче?
”Все плохие, а я хороший”: что делать, если друг постоянно жалуется на жизнь
Некоторые превращают жалобы в образ жизни. Что с этим делать?
Метод серого камня: как безболезненно пережить общение с токсиками
При чем здесь камень и как метод помогает общаться со сложными людьми?
Все меня обижаются: откуда возникает это чувство и почему корнями уходит в детство
Как наши семьи могли сформировать у тебя тревожные и навязчивые мысли?
Призраки войны или Как триггеры и флешбеки настигают военных после фронта, и что нам всем с этим нужно делать
Первая психологическая помощь военному, если у него произошел флешбек или испугался громкого звука
Поможет даже камешек: как облегчить адаптацию ребенка в школе
Помочь не нервничать может даже брелок! Читай, как научить ребенка самоуспокоению.
Как beauty-рутина помогает нервной системе: объяснение психолога
Психолог поделилась легкими шагами, как вернуть внутреннюю опору.
Уроки ухаживаний от пингвинов: что такое пеблинг и как он укрепит твои отношения
Чему люди могут поучиться у пингвинов? Рассказываем в материале.
Я еще даже жить не начала! Почему появляется страх смерти у молодежи и как с ним бороться
Почему мы боимся смерти и как на это влияет война?
Что такое лудомания: почему люди летят в долговую яму “без тормозов”
В последнее время казино или любые другие азартные игры набирают все большую популярность среди молодежи. Часть людей может вовремя остановиться…
”Все меня недолюбливают”: как изменить вредный паттерн мышления
Было ли когда-то у тебя ощущение, что кто тебя недолюбливает? Читай, откуда оно берется.
Женщины, говорящие о неравенстве, чаще сталкиваются с негативом
Результаты исследования показали, что выражавшая гнев кандидатка воспринималась менее благосклонно и получала меньшую поддержку
”Почему раньше молчала?” Зачем рассказывать об абьюзе публично
Мы собрали самые распространенные вопросы и выяснили с психологией, почему пострадавшие боятся говорить, и как публичная огласка помогает другим.