Советы психолога
В армии все акценты смещены: советы военного психолога, как семьям бойцов понять и поддержать родных
С какими психологическими проблемами бойцы чаще сталкиваются на фронте и как боевые действия влияют на отношения в семьях защитников.
Окутать теплом можно даже на расстоянии! Как сохранить отношения с военными, которые сейчас на фронте
Читай, как сохранить отношения на расстоянии с военными.
”Друзья обижаются на мои шутки. Что делать и какой юмор считается приемлемым во время войны?”
Как шутки влияют на сознание человека во время войны: объяснение психолога.
Как научить ребенка ставить цели и добиваться их: наивная, продуманная и целенаправленная подготовка
Чтобы ребенок был успешным: как научить его развивать навыки и ставить цели на 2023 год.
Как успокоиться и собраться с мыслями. Рассказываем о практике mindfulness
Как поможет медитация в борьбе со стрессом. Mindfulness научит контролировать свои мысли.
Как поддержать женщину, которая потеряла мужа на войне: пять аспектов, на которые стоит обратить внимание
Рассказываем, как правильно поддержать женщину, которая потеряла мужчину.
Когда кажется, что уже “не вывозишь”… Хронический стресс: как он проявляется и на что стоит обратить внимание
Рассказываем о проявлениях хронического стресса - в нашем материале.
Эмоции берут верх? Простые правила, как прожить их конструктивно, чтобы не ссориться с близкими
Психолог рассказала о нескольких техниках, которые помогут справиться с эмоциями.
Проявление слабости или уважения к другим? Как правильно просить прощения и почему это нужно делать
Психолог объяснила, какую пользу приносит прощение и как извиняться.
Неопределенная потеря — одна из самых тяжелых: что это такое и как ее прожить
Читай, что такое неопределенная потеря и как поддержать себя в этом состоянии.
Без пестиков и тычинок. Как родителям и учителям говорить о половом воспитании: пять полезных онлайн-ресурсов
Говорить с детьми и подростками о половом воспитании нужно ответственно и честно. Читай подборку онлайн-ресурсов, которые помогут учителям и родителям…
Я точно этого не достоин(-а)! Проблемы с самооценкой: откуда они берутся и как обрести уверенность в себе
Читай, почему появляются проблемы с самооценкой и как это можно исправить.
12 упражнений для твоего счастья и успеха — действенные методы от Натальи Холоденко
Как почувствовать себя счастливым(-ой) и начать самореализовываться: 12 упражнений от Натальи Холоденко.
Возвращение близкого человека с войны: как подготовиться и реагировать на агрессию
Как подготовиться к возвращению военного домой "другим" человеком: читай советы в материале.
Когда на самом деле — не до шуток: почему мы смеемся во время стресса и плохо ли это
Смех во время стресса вполне нормальная реакция, но о чем она сигнализирует — читай в материале.
Правило светофора: как родителям и детям вместе принимать решения
Научить ребенка принимать самостоятельные и взрослые решения можно на собственном примере. Читай в материале о правиле светофора.