ПРОМОКОДЬІ

Спорт

Бессонница вместо бодрости: как вечерний спорт влияет на качество сна

Бессонница вместо бодрости: как вечерний спорт влияет на качество сна

Как интенсивные вечерние тренировки могут стоить тебе полноценного сна.

Снизь темп и следи за пульсом — Анита Луценко о том, как правильно бегать

Смотри в нашем материале советы, как правильно бегать, для новичков и профессионалов.

Новоиспеченный американец. Еще один украинский гимнаст поменял спортивное гражданство

Почему уже второй гимнаст подряд меняет спортивное гражданство?

Финал Лиги чемпионов 2025: какие команды сойдутся в важнейшем матче

Рассказываем, где и когда пройдет одно из главных футбольных событий.

Мы их слали и блокировали! Сестры Алексиевы о россиянах и самом тяжелом в синхронном плавании

Сестры Алексиевы рассказали, как попали в мир синхронного плавания и каковы они в жизни.

Приседания с веником! Как заниматься спортом дома, если нет возможности пойти в спортзал

Если активно убирать дома, можно не только сжечь калории, но и улучшить работу сердца!

Не тренируйся каждый день: почему чрезмерный энтузиазм не дает тебе похудеть

Как добиться действительно видимых результатов в спортивном зале? Рассказываем в материале.

Несокрушимый путь от кимоно к рингу: история боксера Анастасии Петренко

Анастасия Петренко по пути к мировому боксу: амбициозные планы после национальной победы.

Семь раз невероятный! История украинца, который перетягивает машины разными частями тела

Рассказываем невероятную историю спортсмена Дмитрия Грунского, который смог 7 раз попасть в Книгу рекордов Гиннесса.

Пробег под каштанами 2025: как присоединиться к онлайн-забегу ради спасения детских сердец

Как и в последние три года, Пробег под каштанами 2025 состоится в онлайн-формате – из соображений безопасности.

Не пожал руку россиянину: 13-летний каратист поразил поступком на соревнованиях в Европе

Украинский каратист Евгений Мельник отказался от совместного подиума и фото с нейтральным российским спортсменом.