Спорт
Когда бой Усик — Фьюри и где смотреть: все, что тебе нужно знать о поединке
Уже официально согласован контракт на бой Усик — Фьюри. Рассказываем, что известно о предстоящем поединке.
И коуч, и фитнес-тренер: как моя 68-летняя мама в Запорожье учит женщин наслаждаться жизнью и быть сильными
Меняемся сами — меняем мир вокруг
Как выбрать велосипед по росту ребенка: полезные советы и простые формулы расчета
Как выбрать велосипед ребенку по росту и возрасту — узнай простые формулы расчета.
Здоровый образ жизни влияет на ее продолжительность и генетику — новое исследование
Здоровые привычки и питание могут влиять на наши генетические наклонности? Читай в материале.
В мире развеваются наши флаги! Позитивные новости апреля 2024 — достижения спорта, культуры, страны
Украинцы в этом месяце были повсюду! В спорте, культуре, международных награждениях.
Старость подождет: комплекс простых упражнений для людей 60+ — тренировка от Аниты Луценко
Комплекс упражнений для людей 60+. Читай в нашем материале, какие упражнения можно делать всего с одним стулом и сохранить молодость.
Потеряла две ноги, но покорила Бостонский марафон! История 12-летней Яны Степаненко
Читай историю 12-летней Яны Степаненко, которая потеряла обе конечности во время удара по Краматорскому вокзалу, но смогла пробежать Бостонский марафон.
Со спортом на ты: как подготовить спину, суставы и сердце к спортивным нагрузкам
Как проверить состояние спины, суставов и сердечно-сосудистой системы, чтобы не травмироваться в спортзале.
Более 16000 км и 16 стран! Как британец Расс Кук пробежал всю Африку
Читай, как спортсмен из Британии Расс Кук пробежал всю Африку вдоль, преодолев 16000 км - в нашем материале.
Как начать заниматься бегом? Гайд для начинающих бегунов
Ветер в волосах и свобода — даем советы, что нужно, чтобы начать бегать.
”Можно ли заменить тренажерный зал домашними упражнениями: какие преимущества и недостатки?”
Рассказываем, можно ли заниматься дома также эффективно, как в тренажерном зале.
Идеальная фигура — достижима! Как убрать “ушки” на бедрах — действенные способы
В нашем материале ты узнаешь все способы, как убрать "ушки" на бедрах. И даже без спорта!
Здоровье кожи VS красота: совместим ли макияж со спортом и активными тренировками в зале
Рассказываем о новом исследовании ученых об использовании косметики в спортзале
Балетная мечта: почему никогда не поздно стать на пуанты, даже если нет опыта
Как не отказаться от своей мечты, а попытаться заняться балетом даже во взрослом возрасте.
Тейпы на кожу: что это такое, какая польза и действенность тейпирования
Действенность тейпов и каковы их реальные возможности: читай в материале.
”Хочу накачать ягодицы в домашних условиях. Какие упражнения делать?”
Как получить упругие ягодицы в домашних условиях: секретный гайд от Ульяны Вернер.