Спорт
Когда вручение Золотого мяча 2023: дата и кто получит главную футбольную награду
Когда вручение Золотого мяча 2023: дата и что известно — читай в материале.
40 минут и невероятный результат! Ведущая Фактів ICTV Юлия Сеник рассказала об EMS-тренировках
Читай, что такое EMS-тренировки и насколько они действенны — опыт ведущей Юлии Сеник.
Хочу быстро привести тело в форму! Можно ли заниматься спортом каждый день — объясняет тренер
В этом материале мы дадим ответ на вопрос — можно ли заниматься спортом каждый день.
Поставили мировой рекорд! Украинские ветераны поразили умениями на фестивале Arnold Classic Europe
Украинские ветераны установили рекорд на фестивале Arnold Classic Europe.
Жаль, что многие не идут в ВСУ — у защитников не несколько жизней: интервью гроссмейстера из окопа Игоря Коваленко
Сейчас моя жизнь наполнена смыслом как никогда. Мы в лесу под Авдеевкой смеемся и шутим столько, как многим шахматистам даже…
Польза и опасность разных видов спорта: как правильно выбрать, чтобы достичь целей
Рассказываем, какие риски несут разные виды спорта и кому лучше их избегать.
Похудеть с помощью воды: миф или правда? Диетолог объяснила влияние воды на организм человека
Фитнес-тренер, диетолог и коуч Ирина Тодорова рассказала, сколько нужно пить воды в день и поможет ли это похудеть.
Прокачай ПВО и поддержи войско! Как приобщиться к благотворительному самому длинному в мире марафону
Читай, как приобщиться к самому длинному в мире марафону и прокачать украинскую ПВО.
Составляет план тренировок, а не заставляет терпеть боль: как выбрать квалифицированного тренера
Как не попасть на плохого тренера и на что нужно обратить внимание при выборе специалиста: советы для тебя.
Футбольные соревнования без агрессора: как европейские страны бойкотируют УЕФА из-за допуска россиян
Рассказываем, что известно о бойкотировании соревнований УЕФА из-за допуска россиян.
Доказали миру, что украинцы — несокрушимы! Истории военных, завоевавших медали на Играх Непокоренных
Рассказываем истории призеров Игр Непокоренных из Черкасской области.
Снизь кортизол и приведи тело в тонус: “огненные” упражнения по марафону для похудения
Восемь "огненных" упражнений для всего тела от Марины Боржемской: тренируйся, подтягивай тело и снижай кортизол.
Нейромышечная связь — ключ к стройной фигуре: что это такое и как работает
Рассказываем, что такое нейромышечная связь и как она помогает в формировании фигуры.
Поставила рекорд сезона! Легкоатлетка Ярослава Магучих победила в финале Бриллиантовой лиги 2023
Украинская легкоатлетка победила в Бриллиантовой лиге 2023: читай о результатах Ярославы Магучих.
Эффект EPOC: как заниматься так, чтобы калории сжигались даже после тренировки
Как сжигать калории даже через сутки после тренировки: эффект EPOC
”Нужно ли делать кардио, оно и правда так полезно?”
Рассказываем, какие противопоказания к занятиям кардио и какие альтернативы.