Здоровье

Сплошной вред и временной эффект: две популярные диеты, о которых лучше забыть

Сплошной вред и временной эффект: две популярные диеты, о которых лучше забыть

Не помогут, а навредят: две опасные диеты, приобретающие популярность.

Менструальный цикл женщин и девушек: причины сбоев, частые вопросы и основы для подростков — подробный разбор

Все, что нужно знать о менструальном цикле, сбоях и распространенных вопросах о месячных — ответ гинеколога.

Меньше сахара, больше овощей! ВОЗ обновила рекомендации по здоровому питанию — что изменилось

Эксперты ВОЗ пересмотрели и обновили рекомендации по здоровому питанию. Рассказываем об изменениях.

От лучшей работы сердца к хорошему психоэмоциональному состоянию: как жизнь с собакой влияет на человека

Рассказываем, какие положительные последствия для организма человека имеет жизнь с собакой.

Профессия — педиатр: сколько они получают, особенности работы и почему ссорятся с родителями

Почему родители ругают педиатров? Какие методы лечения уже устарели? Читай обо всем в нашем материале.

Огромное количество нутриентов! Какие сезонные ягоды наиболее полезны для здоровья

Малина, голубика или клубника? Какая из ягод имеет наибольшее количество питательных веществ? Читай в материале.

Восстановление и вдохновение. Что такое диджитал-детокс и почему он крайне необходим

Телефон утомляет, забирает настроение и энергию, а новости – желание жить. Читай в материале о пользе диджитал-детокса.

Аллергия на металлы: почему стоит быть осторожными с брекетами и драгоценными металлами

Аллергия на металлы: на что возникает, какие симптомы и способы избежать случайного контакта с аллергенами.

Не говори этого, когда ребенок капризничает! Топ 10 вредных фраз, травмирующих малыша

Хочешь успокоить ребенка когда он капризничает? Читай, какие фразы не помогают, а травмируют.

Маркетинг и самообман? Стоит ли заменять сахар искусственными подсластителями

Подсластители не так вредны, как сахар? А ты в этом уверен(-а)? Читай подробно в нашем материале.

В каждом триместре разные: какие витамины нужно пить беременной и когда

Каждый триместр беременности нуждается в разных веществах! Читай в материале, как правильно подобрать витамины для здоровья мамы и ребенка.

”Почему я постоянно все забываю. Какие есть лекарства для улучшения памяти?”

По каким причинам может ухудшаться память и как это вылечить, рассказала психотерапевт.

Каждый заслуживает внимания и любви. Как повысить самооценку — простые способы, которые помогут в моменты отчаяния

Как повысить самооценку и начать любить себя? Читай в нашем материале простые советы, которые не будут лишними.