Здоровье

Разделяй и властвуй: правило тарелки здорового питания

Разделяй и властвуй: правило тарелки здорового питания

Правило тарелки: сколько белков, жиров и углеводов нужно есть за один прием пищи.

”Не простуди грудь!”, или Что такое мастит и как его лечить

Читай, почему возникает мастит и о каком лечении следует забыть навсегда.

У ребенка снова сыпь? Рассказываем о причинах и как ухаживать за кожей малыша

Рассказываем, как заботиться о здоровье кожи малышей с самого рождения.

Медицинская помощь на праздники: что нужно знать и иметь заранее — чек-лист НСЗУ

Беспокоишься, будут ли работать аптеки и врачи во время новогодне-рождественских праздников? Читай, как получить медицинскую помощь на праздники — чек-лист…

Праздники — двойной стресс? Советы дерматолога, как не испортить кожу рождественскими блюдами

Переживаешь за состояние кожи после рождественских праздников? Читай советы дерматолога Дарии Тищенко, как поддержать здоровье кожи лица.

”Чуєш? Плюс.Плюс”: организация Відчуй начала слуховую кампанию для военных

Слуховая кампания по возвращению слуха украинским военным: читай, как приобщиться.

Что есть для здоровых суставов. Спойлер: не молоком единым!

Список продуктов и физических активностей для здоровых суставов.

Ведь я же еще молод(-ая)! Как распознать преждевременное старение мозга и предотвратить его

Читай о причинах преждевременного старения мозга, как распознать и что делать, чтобы улучшить работу мозга.

Накорми хорошие бактерии: из каких продуктов получить пребиотики

В каких продуктах больше пребиотиков и для чего они нам нужны — рассказала нутрициолог.

Хочешь хорошо видеть без очков? Все о лазерной коррекции зрения: преимущества и недостатки метода

Все о лазерной коррекции зрения: виды, преимущества и возможные риски вмешательства.

Поход в туалет стал проблемой? Что такое пиелонефрит и как от него избавиться

Читай, что такое пиелонефрит, какие его симптомы, причины, лечение и профилактика.

За компьютером при свечах: почему пекут глаза и как защитить их во время работы в темноте

Офтальмохирург Татьяна Манойло рассказала, почему свет важен для глаз и как работать в темноте без вреда для зрения.

От страха зубы правда дрожат? Стоматолог о влиянии стресса на здоровье зубов и что с этим делать

Стоматолог Назарий Михайлюк рассказал, как стрессовые ситуации влияют на наши зубы.

Береги свое здоровье! Что такое принятие в психологии и как оно поможет при отключении света, воды и газа

Когда не можешь повлиять на ситуацию: как помочь эмоционально во время отключений света.

Зима, холод и гормезис: что это такое и как он улучшит твое здоровье

Улучшить свое здоровье с помощью стресса: что такое гормезис и как он влияет на самочувствие человека?