Здоровье

”Родной человек переживает ПТСР. Как ему помочь и правильно поддержать?”

“Родной человек переживает ПТСР. Как ему помочь и правильно поддержать?”

Как пережить ПТСР и помочь близкому человеку с таким расстройством: рассказывает психиатр.

Для ленивых, но очень мотивированных: 3 упражнения тем, кто не хочет заниматься спортом

Какие упражнения выполнить, если совсем нет желания заниматься спортом?

Это не плохое поведение, а аутизм: как мама изменила свою жизнь ради дочери

Мама ребенка с аутизмом рассказывает, как война изменила его жизнь, заставив искать новые силы для борьбы.

Каждая калория — стресс? Что такое пищевое выгорание и каковы его симптомы

Чувствуешь тревогу во время еды и пытаешься есть только полезное? Тогда читай, к чему это может привести, в материале.

Праздничное доедание: сколько могут храниться блюда в холодильнике

Праздничное доедание? Знаем! Помни о сроках годности блюд.

Становятся лучиками света для детей: как студенты-психологи помогают малышам во время войны

Узнай, как ІЗІ Академія Турботи использует интерактивные методы для поддержки ментального здоровья детей во время войны.

В Украине откроют 200 центров ментального здоровья: где уже оказывают психологическую поддержку

Об открытии новых 200 центров сообщил глава комитета ВР по вопросам здоровья наций Михаил Радуцкий.

Гистерэктомия: показания для операции и что следует спросить у врача перед вмешательством

Читай, что такое гистерэктомия и какие вопросы следует задать врачу перед операцией.

Спорт против похмелья — могут ли упражнения одолеть последствия громкого вечера

Болит голова? А как насчет спорта? Рассказываем, кому поможет такой вариант.

Обезвоживание во время кишечных инфекций: симптомы и как предотвратить осложнения

Читай, что делать во время обезвоживания и как улучшить свое состояние.

Потеряешь сон — и сердца не станет? Что еще мы не знали об отдыхе в постели

Прочитай в материале, почему стабильный график сна важнее его продолжительности.

Игра в Бога или шаг в бессмертие? Ученые работают над таблетками для продления жизни

Сможем ли мы в будущем жить дольше, чем сейчас? Ученые делают для этого все возможное.

Тошнота из-за стресса: как преодолеть страх и избавиться от дискомфорта в желудке

Сегодня в материале узнаешь, как стресс связан с работой желудка и как можно вернуть контроль над своим самочувствием.

Как укрепить сосуды благодаря питанию — нутрициолог поделилась списком продуктов-помощников

Нутрициолог Оля Усенко рассказала, как здоровый рацион может укрепить сосуды и на каких продуктах следует сделать акцент.