Літо — період відчинених вікон, кондиціонерів, вентиляторів та інших можливих способів віднайти прохолоду в спеку, а також протягів. Читай чи можна захворіти від протягу влітку і чи може протяг викликати застуду — все що потрібно знати про протяг у спеку — в матеріалі.
Чи можна захворіти від протягу в спеку
Протяг не що інше, як це спрямований, прискорений рух повітря.
Від самого протягу ти не захворієш на грип або ГРВІ. Але якщо впродовж тривалого часу певна ділянка тіла перебуває під холодним струменем повітря, то у людини можуть виникнути деякі проблеми зі здоров’ям. Найчастіше страждають відкриті ділянки: шия, голова.
Від тривалого перехолодження може виникнути запальний процес. А вже до запального процесу, при слабкому імунітеті, може долучитися інфекція.
Чи можна захворіти через протяг
Загартовані люди легше переносять негативні впливи зовнішнього середовища.
Захворіти від протягу можна, найчастіше, при слабкому імунітеті. Якщо людина часто перебуває в “тепличних” умовах, сидить в замкненому приміщенні та закутується в одяг, то гірше сприймає перепади температури повітря і може швидше підхопити застуду.
Люди, які належать до групи риску отримати простуду від протягу:
- Особи похилого віку.
- Люди, що проводять багато часу в стані іммобілізації шийної, плечової, поперекової мускулатури: працівники офісів, реставратори, водії, музиканти, художники.
- Хто перебуває у постійному стресі, погано харчується, страждає на безсоння.
- Особи в яких загострились хронічні хвороби.
Як уникнути проблем від тривалого протягу
- Вести здоровий спосіб життя, частіше дихати свіжим повітрям.
- Провітрювати час від часу приміщення.
- Не можна тривалий час, (понад 20 хв) не міняючи пози, перебувати під холодним струменем повітря.
- Не направляти на себе потужні вентилятори та не перебувати довго під їхнім повітряним потоком.
- Не перебувати під повітрям кондиціонера, що працює.
- Не опускати скло в автомобілі, якщо спітнів (-ла).
Але якщо вже сталася така прикрість, то для тебе матеріал Вікон про те, що робити, якщо продуло шию. Читай як діяти, щоб якнайшвидше одужати.
Більше відео? Ексклюзиви, інтерв’ю, смішні шортси і не лише – зазирай на Youtube Вікон. З нами затишно!