X

Поради

“Моя подруга не їсть клейковину: які страви без глютену приготувати, коли вона прийде в гості?”

Що приготувати без глютену: зібрали для тебе кілька перевірених рецептів різних страв.

“Постійно борюся з акне. Чи потрібно переглянути харчування?”

Все ще думаєш, що в появі акне винні молочні продукти? Це не так. Розповімо, як пов'язані акне та харчування.

“Безсоння мучить мене. Що робити, якщо не можеш заснути?”

Дієві поради, які допоможуть тобі побороти безсоння та легше засинати у потрібний час.

“Як приготувати зефір у домашніх умовах?”

Можна гортати стрічку в Instagram, дивитись на чарівні заходи сонця і навіть не помітити, як серед них сховався рецепт полуничного…

“Війна виснажила мене морально, лежу й нічого не хочу. Що робити?”

Психолог розповіла, якою буває втома та як з нею боротися.

“Чи можна заразитися чимось через сидіння унітаза?”

Про можливі хвороби, які передаються через сидіння унітаза розповіли гінекологиня та дерматологи.

“Рідна людина переживає ПТСР. Як їй допомогти та правильно підтримати?”

Як пережити ПТСР та чи можна допомогти близькій людині з таким розладом: розповідає психіатриня.

“Здається, в мене алергія на пил. Як визначити та лікувати?”

Читай усе про алергію на пил: звідки береться, які симптоми та що буде, якщо її не лікувати.

“Кажуть, медитація допомагає заспокоїтися, але як почати, якщо ніколи цього не робив(-ла)?”

Розповідаємо, як правильно почати медитувати та що для цього потрібно.

“Моя дитина подивилася порно! Як пояснити їй шкоду таких відео?”

Про шкоду порнографії для дітей та як обговорити це питання з наймолодшими розповідає психологиня.

“Дитина просить нагетси, як у МакДональдз. Як приготувати, щоб було швидко та корисно?”

Євген Клопотенко поділився рецептом корисних нагетсів, які дитина точно вподобає.

“Моя дитина-підліток зв’язалася з поганою компанією: як її вберегти?”

Психолог пояснює, чи можливо запобігти спілкуванню дитини з поганою компанією та що робити, якщо вона вже має нових друзів, які…

“Що робити, якщо мою дитину цькують у школі, як побороти булінг”

Психологиня розповіла про булінг у школі: як реагувати на цькування та протидіяти йому.

“Чи треба присідати, коли спілкуєшся або тиснеш руку людині в кріслі колісному?”

Як правильно вітатися з людиною у кріслі колісному, щоб не змусити її почуватися некомфортно? Розповідає фахівчиня з етикету.

“Улюблений крем уже не дає результату. Чи може шкіра звикнути до косметики?”

Як шкіра звикає до косметики і як часто треба змінювати догляд за обличчям — радить дерматологиня.

“Завжди після прийому їжі хочеться пити чай із солодким, чи можна так робити?”

Ситно повечеряв(-ла), а рука все одно тягнеться до солодкого? Нутриціологиня розповіла, чи можна пити чай із солодким після їди.

“Не маю сексуального потягу. Що може бути причиною і що потрібно знати про жіноче лібідо?”

Жіноче лібідо: все, що про нього варто знати.

“Я закохався/(-лась) і це взаємно, але ми обидва у шлюбі. Що робити?”

Що робити, якщо почуття з'являються поза шлюбом: пояснює психологиня Анастасія Саска.

“Боюсь, що колишні партнера/-ки у сексі були кращими, ніж я. Що робити?”

Що робити, якщо постійно порівнюєш себе з колишніми партнера/-ки: пояснює психологиня.

“У мене болить горло, що робити? Чи допоможуть полоскання?”

Розповідаємо, чи допоможуть полоскання та аптечні льодяники при болю в горлі.

“Як підтримувати себе у ситуації зневіри під час пошуку роботи?”

Розповідаємо, що потрібно зробити, аби підвищити свої шанси знайти роботу мрії.

“Що робити, якщо в моєї дитини високий рівень холестерину?”

Педіатриня розповіла, які причини, наслідки та методи профілактики високого холестерину в дитячому віці.

“Враження, що живу не своїм життям. Що робити?”

Кандидатка психологічних наук Віра Романова про кілька способів, як поставити ціль та досягнути її.

“Що не так з порно і як пояснити це дитині?”

Сексологиня розповіла, у чому шкода від перегляду порнографії для дітей і як дорослий контент руйнує сприйняття сексу та свого тіла.

“Чи можна замінити тренажерний зал домашніми вправами: які переваги та недоліки?”

Розповідаємо, чи можна займатися вдома так само ефективно, як у тренажерному залі.

“Не можу їсти деякі сирі фрукти — свербить у роті. Що це таке та як лікується?”

Свербить у роті, тільки-но з'їси фруктів або овочів? Можливо, в тебе оральний алергічний синдром. Читай пояснення алергологині, як він виникає…