Поради

Розповідаємо, як безпечно надати тварині першу допомогу у різних випадках.

В абсолютній більшості випадків ламкість волосся на кінчиках пов'язана із зовнішніми негативними чинниками. 

Перші кроки дитини. Педіатриня розповіла, як допомогти малюку піти, щоб не нашкодити.

Розповідаємо, чому нашому організму постійно хочеться щось їсти.

З яких причин може погіршуватися пам'ять та як це вилікувати, розповіла психіатриня Надь Беата.

Як оновлювати захист від сонця без шкоди для макіяжу? Порадила дерматологиня Катерина Мельник.

Ми знаємо, що кальцій зміцнює кістки, але треба вживати й інші вітаміни. Дієтологиня розповіла, що треба їсти для зміцнення суглобів.

До мене звертаються батьки, чиї діти після початку війни стали боятись спати наодинці. Це стосується навіть тих родин, які наразі…

Ідеш до спортзалу вперше? Читай у нашому матеріалі про все, що слід знати. Тримай корисні поради від тренерки.

Апатія: симптоми, як боротися та про що свідчить.

Чи варто повертатись в Україну зараз? Поради психологині, як ухвалити виважене рішення.

Чому виникає алергія у дорослих та дітей? Як можна ефективно з нею боротися і на що слід звертати увагу? Детальний…

Що робити, якщо у дитини завелися воші? Як їх позбутися вдома - відповідає педіатриня Юлія Шаповалова.

Під час тривалого стресу у жінки може збитися менструальний цикл. Гінеколог розповідає, що з цим робити.

Читай у нашому матеріалі, як правильно спілкуватися з військовими, які мають інвалідність. Поради від військового психолога.

Як пережити ПТСР та чи можна допомогти близькій людині з таким розладом: розповідає психіатриня.

Ситно повечеряв(-ла), а рука все одно тягнеться до солодкого? Нутриціологиня розповіла, чи можна пити чай із солодким після їди.

Що робити, якщо постійно порівнюєш себе з колишніми партнера/-ки: пояснює психологиня.

Як розповісти дитині про ядерний удар, щоб заспокоїти її та подарувати почуття безпеки — у матеріалі.

Що робити, якщо не відпускає страх бути зґвалтованою: читай поради психологині.

Що робити, якщо почуття з'являються поза шлюбом: пояснює психологиня Анастасія Саска.

Розповідаємо, що потрібно зробити, аби підвищити свої шанси знайти роботу мрії.

Допоможи дитині екологічно пережити стрес та випустити емоції.

Нутриціологиня Софія Рожко розповіла, чи безпечні тефлонові пательні та як правильно ними користуватись.

Читай, як безпечно їздити на дорозі під час зливи.

Що робити при спазмованих та затиснених м'язах: причини, самодопомога та поради від фізіотерапевта.