Здоров’я та краса

Що таке дієта блакитних зон і як харчуватися за нею: читай у матеріалі.

Усе про грип: симптоми, ускладнення та профілактика.

Фітнес-тренерка Марина Боржемська розповіла, з чого почати та як привести своє тіло у форму.

Читай, які техніки фарбування волосся та кольори в моді на 2023-2024 роки.

Як відрізнити рак шкіри від пігментної плями: пояснив лікар Росс Перрі.

Читай, чому тобі важко прокидатись зранку, що з цим робити та як виявити недосипання.

Розповідаємо про звички, які допоможуть не набрати вагу після 40 років.

Дізнайся, як робити точковий масаж, який допоможе заснути.

Як часто міняти постіль та як правильно її прати, щоб там не завелися пилові кліщі.

Як харчується Бріжит Макрон: читай у матеріалі.

Як допомоги собі під час ПМС, щоб покращити самопочуття? Як впливає кофеїн на організм у цей період? Читай у матеріалі.

Календар сприятливих днів у жовтні 2023 для стрижок та процедур для волосся.

Розповідаємо про ефективні способи боротьби з перегаром.

Чим відрізняється КТ від МРТ — читай в матеріалі.

Турбує нежить, а ліків немає? Читай, як швидко позбутись закладеності носа без медикаментів.

Розповідаємо, як обрати модне пальто на осінь 2023.