Олена Яковлєва
випускова редакторка сайтуМолочниця повертається знову? Постав під приціл свій спосіб життя й тарілку — як ефективно позбутися кандидозу
Нутриціологиня Анастасія Голобородько розповіла причини та лікування вагінального кандидозу, а також, до чого тут харчування.
Спершу зваж усі плюси та мінуси! Що таке інтервальне голодування та чи варто його спробувати
Тренерка-дієтологиня Лілія Коник розповіла про плюси та мінуси інтервального голодування.
День пам’яті святого Пантелеймона 2024 — історія та традиції релігійного свята
Читай, як виникло це свято та що не можна робити у свято Пантелеймона
Ідеальне рішення для поживного обіду: класичний рецепт розсольника від Євгена Клопотенка
Шеф-кухар Євген Клопотенко поділився рецептом класичного розсольника з яловичими ребрами та маринованими огірками.
Груба чи швидкорозчинна, з какао чи буряком — види вівсяної каші та як обрати найпоживніший варіант
Читай, які бувають види вівсянки та як її можна незвичайно приготувати.
”Не можу змусити себе робити ранкову зарядку. Які вправи найкращі?”
Якщо тобі зранку хочеться повалятися в ліжку довше, зроби це. А потім зроби невелику зарядку та полеж іще. Ранкова зарядка…
Незвичайна яєчня! Відчуй арабські прянощі та пікантні нотки у шакшуці за рецептом Євгена Клопотенка
Шеф-кухар Євген Клопотенко розповів, як без проблем приготувати шакшуку та урізноманітнити свої сніданки.
Харчові отруєння та кишкові інфекції: причини, лікування та профілактика
Нутриціологиня Софія Рожко розповіла, як запобігти харчовим отруєнням та кишковим інфекціям та як їх лікувати.