Олена Яковлєва
випускова редакторка сайтуЩо таке овуляція та як її не пропустити — гінекологиня поділилася кількома ефективними методами
Читай, що таке овуляція, коли вона настає, які її симптоми та якими надійними методами її можна виявити.
Збираєшся пірнати на Водохреще? Як підготуватися та не захворіти — пояснює лікарка
Терапевтка та лікарка-ендокринолог розповіла, як підготуватися до купання на Водохреще та кому протипоказана ця традиція.
І в паніруванні, і на грилі, і в духовці: десять способів смачно приготувати креветки в себе вдома
Ми зібрали для тебе десять способів смачно приготувати креветки.
Справжній диво-фрукт — чим корисний гранат та як часто його можна їсти
Читай детальніше, у чому користь граната, як часто його потрібно вживати, а кому краще обмежити цей фрукт у раціоні.
Вдома, на вулиці чи в авто — що робити при обстрілі, де б ви не були
Дізнайтеся, що робити, якщо під час обстрілу ви в приміщенні, на вулиці чи авто.
Як зміцнити судини завдяки харчуванню — нутриціологиня поділилась списком продуктів-помічників
Нутриціологиня Оля Усенко розповіла, як здоровий раціон може зміцнити судини та на яких продуктах варто зробити акцент.
Не втрачай надію! Поради, як вижити, якщо у твій будинок влучила ракета
Що робити, якщо ракета чи снаряд влучили у твій дім? Поради, які врятують тобі життя.
Сухий кашель довго не проходить? Як виявити та вилікувати фарингіт чи ларингіт
Читай, що робити у разі захворювання верхніх дихальних шляхів та як позбутись надокучливого кашлю.