Довгенькі, маленькі, курячі, яловичі, індичі, з сиром та без — так можна продовжувати донесхочу. Йдеться про сосиски. Вони стали незамінні в нашому раціоні. Їх легко та швидко приготувати: до 10 хвилин — і вечеря готова.
Але всі ці ковбасні вироби можуть бути шкідливими для нашого організму. Вони містять купу консервантів та інших хімічних елементів. Уяви, як вони можуть вплинути на дитячий організм.
Нутриціологиня, радниця UNICEF з питань харчування Анастасія Голобородько в Іnstagram розповіла, чому не можна їсти сосиски дітям.
Сосиски і ковбаси не можна їсти дітям, адже крім м’яса там ще 18 інгредієнтів, від шести до безлічі, і вони всі схожі на таблицю Менделєєва. Варто пам’ятати, що сосиски — це завжди перероблене м’ясо з хімічними елементами, які його консервують, — пояснює експертка.
Анастасія радить завжди перечитувати склад ковбасних виробів.
Якщо на пакуванні вказано, що до складу входять м’ясо, цибуля, морква та якийсь один консервант, то такі сосиски їсти можна. А от якщо багато хімічних, не зрозумілих вам назв, то не варто вживати їх.
Нагадаємо, що раніше ми розповідали про кашу, яку точно полюбить ваша дитина.