Поради
”Як жінці доглядати за волоссям та інтимною гігієною у війську?”
Як жінці піклуватись про своє здоров'я та красу в умовах війни? Читай поради ветеранки АТО.
”Чи справді є продукти, які знімають стрес? Чим можна його заїдати”
Чи можна заїдати стрес та які продукти мінімізують це відчуття.
“Що робити, якщо чоловік хоче на війну, але через стан здоров’я не може?”
Психолог Андрій Жельветро пояснює, що необхідно робити тим чоловікам, які попри усе бажання за станом здоров’я не можуть долучитись до…
”Я не люблю своїх батьків. Чи нормально це та як будувати стосунки з ними?”
Відчуваєш, що між тобою і батьками немає теплих відчуттів? Не картай себе! Дмитро Карпачов пояснив, звідки виникає почуття нелюбові до…
“То плачу у відчаї, то радію життю. Як приборкати емоційні гойдалки?”
Психологиня дала кілька порад, як приборкати емоційні гойдалки.
”Втратив паспорт, але потребую допомоги. Як отримати соціальні виплати переселенцям без паспорта?”
Як отримати соціальну допомогу від держави внутрішньо переміщеним особам, якщо ти втратив(-ла) паспорт.
”Подобається дивитися на вбивства російських солдатів та їхні тіла. Чому так і чи це нормально?”
Ловиш себе на думці, що подобаються фото тіл російських окупантів? Психотерапевтка розповіла, чи нормально це та чим небезпечне таке відчуття
”Сину 12 років, має зайву вагу. Що допоможе йому схуднути?”
Дивись у нашому матеріалі, що робити із зайвою вагою у підлітків — поради дієтологині.
”Друзі кажуть, у мене депресія. Чи можна вилікувати її без пігулок?”
При депресії мозок страждає реально, це не байки і не розповіді. Він справді мучиться, і для того, щоб йому повернути…
”Турбує біль у грудях? Чому він виникає та коли потрібно звертатися до лікаря?”
Відчуваєш біль у грудях? Що він означає та як йому зарадити — розповіла кардіологиня.
”Чи потрібно мені стукати, коли заходжу у дитячу кімнату”?
— Стукати, перш ніж зайти до дитячої кімнати, дуже гарна ідея. Дитина виросте з упевненістю, що близькі люди поважають її…
”Шукаю рідних, які зникли безвісти. Як не натрапити на аферистів?”
Надія Матвєєва розповіла, як не натрапити на аферистів, розшукуючи своїх близьких. Дивись і ти, щоб убезпечити себе та рідних.
”Друзі кажуть, це шкідливо. Чи можна додавати мед у гарячий чай?”
Тепер можна сміливо додавати мед у гарячий чай. Гліб Репіч розвінчав популярний міф.
”У кожного віку — своя мова та своє розуміння. Як мені допомогти дитині впоратися з пережитим?”
Як правильно допомогти дитині пережити травму та емоції відповідно до її віку.
”Як мені не провалитися в емоційну яму?”
Психологиня розповіла про кілька простих технік, які допоможуть впоратися з емоціями.
”Чи є поради, як харчуватися восени, щоб організм легше переніс міжсезоння?”
Як організувати свій раціон восени —розповідає дієтологиня Світлана Фус.