Все мы помним первые дни полномасштабного вторжения России на территорию Украины и о том единстве, которое удалось достичь украинцам. Мы поддерживали друг друга как настоящими делами, так и простым вопросом “Как ты?”
Сегодня эти слова уже можно считать определяющей чертой характера нации, ведь они несут в себе немалое содержание и чувства, одно из которых — забота.
Чтобы позаботиться о родных украинцах и был создан проект Як ти, брате. А его волонтеры специально разработали практические пособия с инструкциями, которые должны помочь людям понять, как поддерживать друг друга во время войны.
Что известно о проекте Як ти, брате
Як ти, брате — это волонтерский проект, цель которого — научить всех желающих помогать через разговор людям, получившим травматический опыт. Это могут быть как военные, так и гражданские.
В основу положено само руководство, которое разработал основатель проекта психотерапевт и социальный психолог Антон Семенов в сотрудничестве с военными.
Из-за войны людей с травматическим опытом много, а психотерапевтов на всех не хватит. Поэтому каждый из нас может стать немного психотерапевтом для тех, кому нужна помощь.
Что можно узнать с помощью руководства Як ти, брате
Прежде всего, создатели пособия стремились научить людей через разговор помочь собеседнику или собеседнице проговорить и осмыслить свой опыт.
Также советы помогут научиться устанавливать контакт с другим человеком, правильно задавать ему вопросы, подбирать момент для паузы, вести разговор и контролировать реакции на слова другого человека.
Существующие виды пособий
- Как ты, брат/сестра — о травматическом опыте и о том, как о нем говорить;
- Как ты любимый/любимая — о том, как поддерживать отношения на расстоянии;
- Как ты — о том, как разговаривать с человеком, потерявшим близкого человека;
- Как ты, солнышко — о том, как разговаривать с детьми во время войны.
Пособия Как ты, командир и Как ты, ветеран находятся в разработке.
Кому может помочь руководство
- всем желающим помочь;
- бойцам и командирам;
- волонтерам;
- социальным рабочим;
- журналистам;
- членам семей и друзьям, имеющим травматический опыт.
Как получить руководство Як ти, брате
Пособия бесплатны. Их можно скачать на сайте или же заказать в печатном виде.
И иногда нужна достаточно реальная помощь действиями. Читай все о навигаторе для раненых военных, что помогает разобраться в документах, правах и возможностях.
А еще у Вікон есть свой Telegram-канал. Подписывайся, чтобы не пропустить самое интересное!