X

Советы

“Моей собаке часто становится плохо, как оказать первую помощь животному?”

Рассказываем, как безопасно оказать животному первую помощь при переломе, кровотечении, потере сознания и судорогах.

“У меня ломкие волосы на кончиках: бальзамы и масла не действуют. Что делать?”

В абсолютном большинстве случаев ломкость волос на кончиках связана с внешними негативными факторами.

“Ребенок вот-вот должен сделать первые шаги, как я могу ему помочь?”

Первые шаги ребенка. Педиатр рассказала, как помочь малышу пойти, чтобы не навредить.

“Всегда хочу что-то есть. Почему я постоянно голоден(-ная)?”

Рассказываем, почему нашему организму постоянно хочется что-нибудь есть.

“Почему я постоянно все забываю. Какие есть лекарства для улучшения памяти?”

По каким причинам может ухудшаться память и как это вылечить, рассказала психотерапевт.

“Как мне обновить SPF так, чтобы не испортить макияж?”

Как обновлять защиту от солнца без ущерба для макияжа? Посоветовала дерматолог Екатерина Мельник.

“У меня часто болят колени. Что нужно есть, чтобы укрепить суставы?”

Мы знаем, что кальций укрепляет кости, но нужно употреблять и другие витамины. Диетолог рассказала, что нужно есть для укрепления суставов.

“С началом войны ребенок отказывается спать отдельно. Что делать и как вернуть его к кроватке?”

Ко мне обращаются родители, чьи дети после начала войны стали бояться спать наедине. Это касается даже тех семей, которые находятся…

“Нужны полезные советы от тренера. Что делать, если ты новичок в спортзале?”

Идешь в спортзал впервые? Читай в нашем материале все, что нужно знать. Держи полезные советы от тренера.

“Опускаются руки, ничего не интересует. Что делать с апатией?”

Апатия: симптомы, как бороться и о чем свидетельствует.

“Хочу вернуться в Украину, но не знаю, когда лучше это сделать. Как себя подготовить?”

Следует ли возвращаться в Украину сейчас? Советы психолога, как принять решение.

“С весны до осени не могу дышать! Как бороться с аллергиями и почему они возникают?”

Почему возникает аллергия у взрослых и детей? Как можно эффективно с ней бороться и на что следует обращать внимание? Подробный…

“У моего ребёнка появились вши. Как быстро от них избавиться дома?”

Что делать, если у ребёнка завелись вши? Как избавиться от них дома - отвечает педиатр Юлия Шаповалова.

“Что делать, если из-за войны и стресса не идут месячные или идут слишком долго?”

В результате продолжительного стресса у женщины может сбиться менструальный цикл. Гинеколог рассказал, что делать.

“Хочу поблагодарить и помочь, но боюсь обидеть. Как правильно общаться с военными с инвалидностью?”

Читай в нашем материале, как правильно общаться с военными, которые имеют инвалидность. Советы от военного психолога.

“Родной человек переживает ПТСР. Как ему помочь, как правильно поддержать?”

Как пережить ПТСР и помочь близкому человеку с таким расстройством: рассказывает психиатр.

“Всегда после приёма пищи хочется пить чай со сладким, можно ли так делать?”

Сытно поужинал, а рука все равно тянется к сладкому? Нутрициолог рассказала, можно ли пить чай со сладким после еды.

“Я боюсь, что бывшие моего партнера в сексе были лучше меня. Что делать?”

Что делать, если постоянно сравниваешь себя с бывшими своего партнера: объясняет психолог.

“Мой ребенок спрашивает о ядерной войне, как подготовить его к возможным событиям?”

Как рассказать ребенку о ядерном ударе, чтобы успокоить его и подарить чувство безопасности — читай в материале.

“После всех новостей и историй я боюсь быть изнасилованной. Реально ли вообще избавиться от этого страха?”

Что делать, если не отпускает страх быть изнасилованной: читай совет психолога.

“Я влюбился/(-лась) и это взаимно, но мы оба в браке. Что делать?”

Что делать, если появляются чувства вне брака: объясняет психолог Анастасия Саска.

“Как поддерживать себя в ситуации разочарования во время поиска работы?”

Рассказываем, что нужно сделать, чтобы повысить свои шансы найти работу мечты.

“У моего ребенка стресс от войны, как я могу помочь?”

Помоги ребенку экологично пережить стресс и выпустить эмоции.

“Использую тефлоновые сковородки. Насколько это безопасно?”

Нутрициолог София Рожко рассказала, безопасны ли тефлоновые сковороды и как правильно ими пользоваться.

“Как подготовить авто и безопасно ездить по дороге во время ливня?”

Читай, как безопасно ездить на дороге во время ливня.

“Не могу пошевелиться: что делать, чтобы не было зажатия и спазмов в мышцах”

Что делать при спазмированных и зажатых мышцах: причины, самопомощь и советы от физиотерапевта.