”Хочу вернуться в Украину, но не знаю, когда лучше это сделать. Как себя подготовить?”

Елена Яковлева выпускающий редактор сайта
Як зрозуміти, коли повертатись в Україну - порада психологині

Люди, покинувшие свои дома и вынужденные бежать от войны, сейчас скучают по своей привычной жизни и хотят вернуться в Украину. Особенно это касается семей, которых вторжение россиян разделило тысячами километров.

Матери, которые с одной стороны переживают за безопасность своих детей, а с другой — хотят увидеть мужей, часто не могут сделать этот внутренний выбор.

Поэтому важно честно и откровенно говорить с собой. Помни о том, что в Украине до сих пор продолжаются боевые действия, Россия все еще применяет тактику террора против мирного населения, поэтому никто и ничто не может гарантировать безопасность.

Спроси себя:

  • Хватит ли мне сил жить в постоянной опасности и неопределенности?
  • Как я буду вести себя во время воздушных тревог?
  • Куда именно я вернусь?
  • Будет ли это хотя бы относительно безопасное и спокойное место?
  • Смогу ли я работать?
  • Сколько времени мне нужно на адаптацию?
  • Будет ли у моего ребенка возможность учиться, развиваться и общаться со сверстниками?
  • Кто мне сможет помочь вдруг что?
  • Какие мои ожидания от возвращения в Украину?
  • Что первым я сделаю по приезду домой?

Никто не ответит на эти вопросы вместо тебя и никто не сможет сказать, какое решение лучше для твоей семьи.

Есть люди, которые для себя уже поняли, что никогда не вернутся в Украину. Есть те, кто вернулся и теперь жалеет об этом. А есть и те, кто приехал домой и счастлив от этого.

Главное — самостоятельно сделать рациональный выбор, продиктованный ясным умом, а не чувством вины или страхом. Тогда ты не будешь жалеть о своем решении, каким бы оно ни было.

Читать по теме

Во время войны многие испытывают эмоциональные качели. Читай, кто нас расшатывает и что поможет стабилизировать свое психическое состояние.


Не пропускай самое интересное, подписывайся на наш Telegram-канал

Категории: Для тебя Советы