Психология

Не за грибами, а за привычками: почему осень — идеальное время прокачать себя

Как новое время года влияет на формирование привычек?

Отроверты: принадлежишь ли ты к новому типу личности

Новый тип личности – отроверты. Они живут по собственным правилам.

Антистресс в кармане: украинцы получили бесплатное руководство с 18 практиками

ГО Центр психологической помощи Конфиденс, создала бесплатное руководство ОбійМи с простыми и действенными техниками самопомощи.

”Хочу всем угодить”: какие черты характера приводят к выгоранию

Как измениться, чтобы жизнь стала проще и легче?

Эффект зловещей долины: почему нас пугают искусственные люди

Ученые объясняют это особенностями восприятия и реакциями мозга.

”Все плохие, а я хороший”: что делать, если друг постоянно жалуется на жизнь

Некоторые превращают жалобы в образ жизни. Что с этим делать?

Метод серого камня: как безболезненно пережить общение с токсиками

При чем здесь камень и как метод помогает общаться со сложными людьми?

Все меня обижаются: откуда возникает это чувство и почему корнями уходит в детство

Как наши семьи могли сформировать у тебя тревожные и навязчивые мысли?

Почему нас манят скандалы и катастрофы? Ученые раскрыли эволюционную тайну

Твое увлечение чужими скандалами — не просто любопытство, а давний инстинкт выживания.

Призраки войны или Как триггеры и флешбеки настигают военных после фронта, и что нам всем с этим нужно делать

Первая психологическая помощь военному, если у него произошел флешбек или испугался громкого звука

Обучение труднее тревог: молодежь демонстрирует высокий уровень стресса в Украине

Вопрос психического здоровья остается одним из приоритетных для украинцев. Все мы почувствовали, насколько ухудшилось наше эмоциональное и моральное состояние за…

Мой близкий человек умирает: что сделать, чтобы облегчить последние мгновения жизни

Родной человек вскоре покинет этот мир — можно ли помочь ему сделать этот процесс менее болезненным?

Не могу уснуть наедине: почему расставание влияет на твой сон

Острая бессонница после разрыва отношений — довольно распространённое явление, и большинство взрослых испытывают его временно.

Откладываю счастье на потом: как вырваться из этой ловушки

О чем может свидетельствовать откладывание счастливых моментов?