X

Психология

Токсичные люди: как с ними общаться и оставаться в здравом уме и исполненным сил

Токсические люди — кто они такие, почему так обращаются и как с ними общаться, чтобы не навредить себе.

Взрывной адреналин: почему мы нуждаемся в звуках взрывов и нормально ли это

Читай, почему нам нужно слышать звуки взрывов, нормально ли это и почему мы ждем воздушную тревогу, когда ее долго нет.

А твой мозг додумывает то, чего не говорили? Тест и объяснение такого эффекта

Как твой мозг додумывает то, чего не говорили. Пройти тест от нейроисследовательницы и узнай, как мозг тебя обманывает.

Быть в стае: почему нам так хочется осуждать других

Почему нам хочется осуждать других и что скрывается внутри, когда мы кого осуждаем.

Наедине с собой: почему возникает страх одиночества и как от него избавиться

Страх одиночества на фоне войны: что провоцирует и как от него избавиться.

Пять способов жизнестойкости: психолог Юлия Зорий дала действенные советы

Рассказываем тебе о пяти способах жизнестойкости от психолога Юлии Зорий.

Перестань отвлекаться, а лучше перезагрузись: пять простых способов повысить концентрацию

Очень часто потеря концентрации может постичь тех людей, которые не умеют правильно отдыхать. Рассказываем, как перезагрузиться.

В последнее время приступы агрессии накрывают с головой? Психолог дала советы, как справиться с гневом

Практикующий психолог Юлия Зорий рассказала, почему возникают негативные эмоции и как их безопасно отпускать.

Чтобы спать сладко и качественно. Действенные методы от бессонницы

Как побороть бессонницу. Действенные методы, которые помогут наладить качественный сон.

Флирт, осуждение, жалость: как понять, что попал к псевдопсихологу

О "красных флажках" в отношениях с психологом читайте в материале Вікон.

Не только депрессия и шизофрения. Какие психические расстройства наиболее распространены и как они появляются

Какие психические расстройства считают наиболее распространенными и какими признаками можно выявить

А может, лучше полежать? Как эффективно мотивировать себя к работе и справиться с выгоранием

Как мотивировать себя к работе после упадка сил.

Что обо мне подумают люди? Ошибки мышления, которые мешают нам жить

Рассказываем, какие существуют когнитивные искажения и как их побороть.

Получаю помощь, но чувствую — что-то не так: как развивается зависимость от финансовой поддержки и как вернуть самостоятельность

Вікна попытались разобраться, как поддержка, в частности финансовая, влияет на психику человека, чем она может быть опасной, а когда от…

Стресс — это не только что-то психологическое. Как преодолеть панику на гормональном уровне

Рассказываем, как связаны стресс и гормоны и как успокоить себя.

Стоп-фразы, которые сделают только хуже — что не стоит говорить пострадавшим от войны

Если не хочешь навредить, узнай, какие выражения могут ранить травмированного войной человека.