Наконец-то началось лето! Такое долгожданное, но со своими сюрпризами. Ведь в июне нас ждут несколько ощутимых магнитных бурь. Мы подробно расскажем тебе о них, чтобы было время на подготовку. Читай в материале, когда будут магнитные бури в июне 2024 года.
Магнитные бури в июне 2024
Магнитные бури — это высокая активность Солнца и возмущение магнитного поля Земли. Магнитная буря может занять от нескольких часов до трех и более дней. Из-за попадания значительного количества потоков солнечного ветра на большой скорости происходит буря.
Сильный поток заряженных частиц вызывает возмущение магнитного поля нашей планеты. Самая сильная магнитная буря произошла в 1859 году и вывела из строя почти все телеграфные системы и большинство магнитных приборов.
Научно доказано, что бури влияют на наше самочувствие, связь, системы космической навигации и т.д. Больше всего чувствуют влияние магнитных бурь люди с болезнями сердца, гипер- и гипотоники.
А во время бурь мы можем чувствовать мигрень, головную боль, бессонницу, учащенное сердцебиение, перепады давления.
В Центре предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований (NOAA) США рассказали, когда будут ощутимые магнитные бури в июне 2024 года.
Календарь магнитных бурь на июнь 2024
В июне будет несколько магнитных бурь разной интенсивности. Они продлятся весь месяц. Но, к счастью, сильная магнитная буря будет только одна. Первая половина месяца пройдет достаточно спокойной. Однако с 16 июня нужно следить за своим самочувствием, ведь начинается влияние бурь.
- слабые магнитные бури: 1-3, 8-12, 28-30 июня.
- средние магнитные бури: 16, 22 июня.
- сильные магнитные бури: 23 июня.
Что делать во время магнитных бурь
Чтобы максимально снизить влияние магнитных бурь на свое самочувствие, можно соблюдать в эти дни несложные правила:
- Сократи или откажись от употребления алкоголя и кофе в дни магнитных бурь.
- Не кури.
- Не занимайся упражнениями высокой активности и не посещай сауну/баню, чтобы не провоцировать скачки давления.
- Соблюдай баланс работы и отдыха.
- Питайся сбалансировано и пей достаточное количество воды. Читай, почему норма воды в день не 1,5 л.
- Ограничь стрессовые факторы.
- Для облегчения самочувствия можно попробовать контрастный душ.
Раньше мы рассказывали, почему в жару повышается давление.
А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.