Погода может существенно влиять на наше здоровье. Больше всего здесь играют роль высокая влажность воздуха и высокие температуры. Они могут негативно влиять на людей с сердечными заболеваниями, а также на гипертоников. Читай в нашем материале, почему в жару повышается давление.
О влиянии погоды на наше здоровье рассказала американская сеть клиник Mayo. Летом наш организм производит больше тепла, это может влиять на артериальное давление. Высокая температура на улице и влажность провоцируют большие приливы крови к коже.
Поэтому давление в жару существенно повышается. Потому что и сердце работает вдвое быстрее. Опасность начинается как только на улице становится +21°C. В сочетании с влагой более 70% риски сверхвысокого артериального давления становятся выше.
Больше всего высокому давлению в жару подвержены:
В жару наше тело интенсивно потеет, чтобы охлаждаться. Поэтому уменьшается количество жидкости в организме, которую нужно регулярно пополнять. Кстати, раньше мы рассказывали, почему в жару не хочется есть.
Если у тебя гипертония, следует пить больше воды, меньше находиться на активном солнце и жаре, всегда носить головной убор и наносить солнцезащитный крем. Кстати, мы рассказывали, как выбрать солнцезащитный крем.
Организм может предупреждать тебя, что тело не справляется с жарой. Это могут быть следующие симптомы:
Если у тебя проявляется более одного симптома, обратись к врачу.
Раньше мы рассказывали, как сбить высокое давление в домашних условиях.
А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.