Вспышки на Солнце или, как еще их называют, магнитные бури, оказывают сильное влияние на живые организмы на Земле. Особенно, если это мощные вспышки. В мае 2023 года ожидаются три всплеска сильных магнитных бурь, поэтому нужно подготовиться к ним заранее.
В последний месяц весны подавляющее большинство людей ощутит на себе влияние магнитных бурь. Особенно обращать внимание на свое самочувствие нужно метеозависимым.
Мы расскажем о календаре магнитных бурь на май 2023 года.
Магнитные бури в мае 2023
Сильные магнитные бури: 11–17, 28 мая.
Средние магнитные бури: 20–25 мая.
Как магнитные бури влияют на самочувствие
Многие люди могут ощутить на себе влияние магнитных бурь: начинает болеть голова, поднимается давление, может меняться настроение, тяжелее даются физические нагрузки.
В период магнитных бурь мы можем страдать от плохого сна и терять аппетит. Но есть общие советы, которые могут помочь пережить солнечные вспышки.
Как защититься от магнитных бурь
Прежде всего нужно проверить свою аптечку и убедиться, что у тебя есть необходимые лекарства. Например, таблетки от головной боли. Также в этот период могут обостряться хронические болезни, поэтому позаботься обо всем необходимом.
Соблюдай общие рекомендации, которые помогут улучшить самочувствие:
- больше гуляй на свежем воздухе;
- не перегружай себя физическими упражнениями;
- избегай употребления алкоголя и жирной пищи;
- следи за соблюдением режима сна;
- принимай контрастный душ, но если нет проблем с сосудами;
- пей больше обычной воды.
Ранее мы рассказывали, как избавиться от головной боли без таблеток. Советы, если под рукой нет необходимого.
А еще у Вікон есть свой Telegram-канал. Подписывайся, чтобы не пропустить самое интересное!