Владимир Дантес поделился особенностями своей физической активности, которая помогла ему похудеть на целых 10 килограммов. Впрочем, говорит певец, произошло еще одно событие, которое стало причиной потери веса.
Подробностями он поделился в своем Telegram-канале. А Вікна рассказывают, что известно о похудении Дантеса.
Владимир Дантес о похудении на 10 кг
По словам певца, еще в мае он весил 80 килограммов, в июле его вес составлял 73 килограмма, а в начале августа показатель уже был на уровне 70 килограммов.
— Неделю назад отравился и (вес — ред.) опустился до 68 (это ужас). Сегодня снова 70, — написал он.
Дантес ответил всем, кто утверждает, что достаточно просто правильно питаться, заниматься спортом и ходить 10 километров в день.
— Это все не просто. Мотивация угасает через две недели. Я в режиме третий месяц и все равно часто мне не хочется идти на тренировку. Они просто вошли в привычку. Это как почистить зубы.
Владимир до сих пор недоволен результатами, хотя утверждает, что сейчас у него все гораздо лучше, чем раньше. Однако он доволен своей дисциплиной.
— И знаете с чего она началась? Я начал заправлять постель. Это звучит странно, но все началось с этого.
Певец отметил, что ему не нравятся люди, рассказывающие об изменении ценностей и отношении к пище, как к энергии, а не как к наслаждению. Они кажутся ему неискренними.
— Но знаете что, придет прохладная погода, придет время тренча, кожанок и многослойности. И вот тогда… Держите пирожные, макаронные изделия и хлеб под замком. Потому что я все это съем. А в мае снова начну бороться с боками.
А раньше секретами своей диеты делился Melovin. Певцу удалось похудеть на 19 килограммов.
Больше видео? Не вопрос! Эксклюзивы, интервью, смешные Shorts и не только – скорее на Youtube Вікон. Твой уютный канал!