Кишечник по праву можно назвать главным органом в человеческом организме, и не только потому, что все остальные уступают ему в размерах.
Он выполняет немало важных функций, которые влияют на настроение, вес, здоровье и предотвращение возникновения заболеваний. Поэтому за его здоровьем важно внимательно следить.
Что провоцирует развитие кишечной проницаемости, какие опасности, симптомы и лечение дырявого кишечника существуют, рассказала врач-гастроэнтеролог Галина Фадеенко на медицинской платформе SIM.
“Дырявый” кишечник: что это за болезнь, какие причины
— Понятие “дырявый кишечник” — упрощенный вариант медицинского термина, которым описывают увеличение кишечной проницаемости, — объясняет Галина Фадеенко.
В норме такое нарушение кишечного барьера препятствует попаданию патогенных микроорганизмов и токсических факторов в организм. Однако вместе с тем регулирует всасывание питательных веществ, электролитов и воды.
Причины “дырявого” кишечника
Кишечный барьер выполняет свои функции благодаря сложной многослойной структуре: внешнему (физическому) и внутреннему (функциональному) иммунологическому барьеру.
Нарушить эти составляющие структуры кишечного барьера, тем самым спровоцировать болезнь, могут:
- стресс;
- употребление нестероидных противовоспалительных препаратов;
- беременность;
- действие поверхностно-активных веществ, повышающих проницаемость стенки кишки: желчных кислот, эмульгаторов и т. д.
Симптомы “дырявого” кишечника
Люди, страдающие “дырявым” кишечником, могут не сразу определить проблему. Ведь симптомы этой болезни присущи почти всем заболеваниям пищеварительного тракта.
Чтобы не спутать нарушение кишечной проницаемости с другими болезнями, важно своевременно обратиться к врачу за диагностикой и начать курс правильного лечения. Так что не медли, если наблюдаешь такие симптомы:
- вздутие живота;
- газообразование;
- судороги;
- чувствительность к пище;
- боли.
Обострить проблему и проявления симптомов может:
- диета с высоким содержанием жиров;
- жир молока;
- жирные кислоты: каприновая, лауриновая, эйкозапентаеновая, докозагексаеновая, γ-линолевая и длинноцепочечные жирные кислоты;
- глиадин;
- алкоголь;
- нерастворимая клетчатка хитозана;
- пищевые добавки, используемые в производстве: соль, сахар, эмульгаторы и сурфактанты, органические сольвенты и микробиологическая трансглутаминаза;
- овощные экстракты.
Лечение “дырявого” кишечника
Уменьшить же симптоматику кишечной проницаемости способны: глутамин; триптофан; витамин D; полифенолы: кверцетин, мирицетин, кемпферол; куркумин; цинк.
Чтобы вернуть здоровье кишечника, нужно укрепить его барьер. Этого можно добиться двумя способами.
- Коррекцией питания, в частности увеличением потребления соответствующих питательных веществ: витамины А и D.
- Применением пребиотиков — это изменит микробиом кишечника.
Но чтобы кишечник точно был здоров, следует лечить его под наблюдением врача.
Часто кишечник просто дает сбой и отказывается работать. Мы рассказали, как запустить кишечник в домашних условиях.
А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.