После удачной вечеринки приходится бороться с похмельем и перегаром. Если головную боль можно убрать с помощью таблетки, то неприятный запах со рта может держаться целый день.
Мы расскажем, чем отличается перегар от запаха алкоголя и как его убрать.
Что такое перегар
Часто можно перепутать запах алкоголя и перегар. Первый образовывается, когда в полости рта или желудке есть остатки спиртного. Этот запах можно убрать, просто почистив зубы.
Перегар — продукты распада этанола, которые появляются в организме, когда печень начинает перерабатывать алкоголь. Он появляется примерно через 90 минут после употребления напитка.
Часть этих продуктов распада (например, уксусная кислота) имеет неприятный запах. И эти продукты распада организм может вывести с дыханием через лёгкие, поры кожи и с мочой.
Поэтому убрать перегар с помощью жвачки или чистки зубов нереально. Запах исходит от всего тела, а не только изо рта.
Как быстро убрать перегар: способ 1
- Гигиена
Хотя простая чистка зубов не поможет в борьбе с перегаром, это не означает, что нужно забывать о гигиене рта. Нужно почистить зубы и пополоскать рот специальными средствами.
Обязательно нужно сходить в душ и освежиться. Использовать при этом душистые гели для душа или шампуни.
Можно принять контрастный душ, он помогает взбодриться и улучшает обмен веществ. Но это стоит делать, если ты уверен(-на) в здоровье своей сердечно-сосудистой системы.
От перегара можно избавиться с помощью вентиляции легких — надо делать глубокие вдохи и выдохи. Это поможет снизить концентрацию выдыхаемых паров спирта, и перегар будет не таким сильным.
Также нужно сделать зарядку и прогуляться. Кислород необходим, чтобы окислить спирт в печени. Чем больше его получит организм, тем быстрее пойдёт процесс.
Чем перебить перегар: способ 2
- Завтрак и питьё жидкости
Чтобы помочь организму вывести все остатки алкоголя, нужно пить много жидкости. Также можно выпить свежомолотый кофе, его аромат может помочь перебить неприятный запах со рта.
А блюда завтрака, которые богаты белком, помогут печени быстрее переработать остатки этилового спирта.
Также острые пряности вроде перца чили могут ускорить обмен веществ, что поможет быстрее избавиться от неприятного запаха перегара.
- Натуральные ароматизатор
Кроме кофе, существуют другие натуральные ароматизаторы, которы могут замаскировать запах перегара. Можно две-три минуты пожевать петрушку, мускатный орех, жареные семечки. Но здесь также главное не переусердствовать.
- Аптечные средства
Сейчас существует много препаратов, которые помогают бороться с похмельем. Их компоненты влияют на обмен веществ и ускоряют выведение продуктов алкогольного распада. Но прежде чем употреблять такое “лекарство”, нужно посоветоваться со специалистом.
Во время вечеринки главное не перебрать с алкоголем и контролировать себя. Ранее мы рассказывали, как пить и не пьянеть.
А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.