Весной и летом крайне важно заботиться о защите от солнечного излучения для детей, поскольку их кожа значительно чувствительнее к солнечным лучам, чем у взрослых.
Под воздействием ультрафиолетового излучения у детей могут возникать серьезные проблемы, такие как повреждение кожи, преждевременное старение, депигментация, желтизна, а в долгосрочной перспективе — риск развития рака кожи, в частности меланомы.
Педиатр Екатерина Погорелова рассказала УП. Життя, как правильно выбрать солнцезащитный крем для детей и почему важно использовать SPF.
Почему солнцезащита критически важна для детей
Кожа малышей, особенно до 2 лет, намного тоньше, чем у взрослых, и имеет меньше защитного пигмента меланина, что делает ее более уязвимой к ультрафиолетовым лучам.
Опасное воздействие солнца в детстве может привести к серьезным проблемам, таким как преждевременное старение кожи, депигментация, снижение эластичности кожи и даже повышенный риск развития меланомы во взрослом возрасте.
Детские солнечные ожоги или чрезмерное пребывание на солнце без надлежащей защиты могут вызвать долгосрочные последствия для здоровья кожи.
Фото: Pexels
Как выбрать солнцезащитный крем для детей
Педиатр рекомендует наносить солнцезащитный крем на детскую кожу с высоким фактором защиты от солнца (SPF).
Вот несколько советов по выбору и использованию солнцезащитных средств для детей:
- Для детей с 6 месяцев можно использовать солнцезащитные средства с физическими (минеральными) фильтрами, такими как оксид цинка и диоксид титана.
- Для детей старше 2 лет разрешается применять средства с химическими фильтрами.
- Солнцезащитный крем необходимо наносить на открытые участки кожи перед выходом на улицу.
- Солнцезащитные средства следует применять, когда ультрафиолетовый индекс превышает 2 (это можно проверить в приложении Погода).
- Крем следует наносить за 30 минут до прогулки (для средств с химическими фильтрами), а для физических фильтров — можно наносить непосредственно перед выходом.
- Крем нужно обновлять каждые 2-3 часа, особенно после купания или потоотделения.
- После прогулки средство следует смыть с кожи, так как остатки SPF могут раздражать нежную кожу малыша.
Фото:Pexels
Солнцезащита для детей до 6 месяцев
Для новорожденных и детей до 6 месяцев педиатры рекомендуют максимально избегать прямого солнечного света.
Прогулки следует ограничить в период с 10:00 до 16:00, когда солнце наиболее активно.
Рекомендуется одевать малышей в одежду с длинными рукавами и штанами, а также использовать головной убор для защиты от солнца.
Лучшая защита — это пребывание в тени. Тень можно создать с помощью зонта или навеса для коляски.
Как выбирать форму солнцезащитного средства
Солнцезащитные средства для детей выпускаются в различных формах: кремы, лосьоны, пенки, спреи и стики.
Педиатры рекомендуют использовать лосьоны, поскольку они позволяют контролировать количество средства, наносимого на кожу.
Спреи можно применять, но лучше распылять их сначала на руки, а затем втирать в кожу, чтобы избежать попадания в глаза или рот.
Пенки и муссы — это более легкие средства, которые быстро впитываются, не оставляя ощущения липкости. Они удобны, поскольку не пачкают одежду, но не подходят для нанесения на большие участки тела.
Фото: Pexels
Какие вещества должны быть в составе SPF для детей
Для защиты детей важно, чтобы солнцезащитный крем содержал физические фильтры, такие как оксид цинка и диоксид титана.
Эти ингредиенты безопасны для детской кожи, тогда как химические фильтры можно использовать только после 2 лет.
Также желательно, чтобы средство содержало витамины E и C, которые нейтрализуют свободные радикалы, образующиеся под воздействием ультрафиолета.
Нежелательными ингредиентами являются PABA, оксибензон, авобензон, гомосалат, а также сульфаты, парабены и ароматизаторы, которые могут вызывать раздражение или аллергические реакции на чувствительной коже детей.
Фото: Pexels
Проблемы с кожей от солнцезащиты
Хотя аллергические реакции на солнцезащитные средства случаются нечасто, они могут быть вызваны индивидуальной чувствительностью к компонентам крема.
Поэтому перед использованием нового средства рекомендуется провести тест на чувствительность, нанося небольшое количество крема на запястье или за ухом и наблюдая за реакцией в течение 24 часов.
Как действовать при аллергической реакции
Если на коже появляется покраснение, зуд или сыпь, средство необходимо немедленно смыть теплой водой с мягким мылом.
В случае серьезных аллергических реакций, таких как волдыри или затруднение дыхания, нужно немедленно вызвать скорую помощь.
Правильная солнцезащита — это важная часть ухода за детской кожей, особенно летом.
Выбор средства с высоким SPF, содержащего безопасные ингредиенты, поможет защитить малыша от вредных солнечных лучей и сохранить его кожу здоровой.
Не забывай о важности правильного нанесения и регулярного обновления крема, а также о необходимости смывать его после прогулки.
Ранее мы рассказывали, как выбрать солнцезащитные очки, чтобы они не только защищали от солнца, но и подходили к форме вашего лица? Читай полезные советы, чтобы сделать правильный выбор.
А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.