Зимой наша кожа испытывает серьезный стресс из-за суровых погодных условий, резких перепадов температур и сухого воздуха. Поэтому все эти факторы могут привести к сухости, шелушению, раздражению и другим проблемам с кожей.
Поэтому чрезвычайно важно знать, как правильно ухаживать за кожей в холодное время года. Подробнее об этом рассказали в издании Бережи себе.
Почему зимой возникают проблемы с кожей
Зимой наша кожа может негативно реагировать на холод. И ты можешь задать вопрос: а почему происходит такая реакция?
Причины реакции кожи на холод могут быть разнообразны. В частности, это:
- повышенная чувствительность к холоду;
- резкие изменения температурных условий, к примеру, при переходе из теплого помещения на улицу и наоборот;
- сухость воздуха в помещениях из-за отопления.
Среди распространенных симптомов можно выделить шелушение кожи, сухость, зуд и прочее.
Согласно информации Центра громадського здоров’я МОЗ України, зимой кожа может страдать от сухости. Особенно часто такое происходит, когда температура и влажность воздуха резко падают.
Это проявляется в виде:
- ощущения стянутости кожи, особенно после водных процедур;
- кожа жесткая на ощупь;
- зуд;
- шелушение;
- трещины, которые могут кровоточить;
- покраснение кожи.
Как предупреждают специалисты, игнорирование сухости кожи может привести к атопическому дерматиту (экземе) или инфекциям. Бактерии могут попадать в трещины на сухой коже и таким образом послужат причиной воспаления.
Как ухаживать за кожей зимой
Уход за лицом
Для очищения кожи лица выбирай средства с маркировкой увлажняющие или мягкие. Также избегай косметики, в которой содержится спирт, ведь он может пересушивать кожу.
А чтобы эффективно увлажнить лицо, стоит придерживаться важного правила и выбирать косметику, которая подходит для твоего типа и состояния кожи.
При выборе увлажняющей продукции, обращай внимание на такие ингредиенты как масло жожоба и молочная кислота. А если сомневаешься — обратись к дерматологу за консультацией.
Уход за телом
Важно бережно ухаживать за телом. Для очищения используй крем-гели и муссы для душа с более кремообразной консистенцией. Кроме того, отдавай предпочтение продуктам без ароматизаторов. Для лиц с экземой полезными будут вазелин, масло ши, силикон, минеральные масла и ланолин.
Чтобы хорошо увлажнить тело, дерматологи советуют использовать средства в тюбиках вместо бутылок, поскольку такие кремы имеют более плотную консистенцию и лучше увлажняют.
Также зимой следует избегать или уменьшить использование косметических средств с гликолевой и салициловой кислотами, а также ретинолом. Если это невозможно — посоветуйся с дерматологом по уходу за лицом в соответствии с твоим типом кожи зимой.
Обрати внимание, что даже зимой важно использовать солнцезащитный крем с SPF не ниже 30.
В каких случаях стоит обратиться к врачу
Важно обратиться к специалисту в случаях, когда:
- несмотря на тщательный уход, состояние твоей кожи не улучшается;
- из-за сухости кожи появляется покраснение;
- постоянный зуд и сухость кожи влияют на твой сон;
- у тебя появляются открытые раны или инфекции, вызванные царапинами;
- большие области кожи шелушатся или отслаиваются.
И помни, что большинство проблем с сухостью кожи можно решить с помощью правильного ухода.
Теперь ты знаешь как ухаживать за кожей зимой. Но если ты хочешь выглядеть непревзойденно, ранее мы рассказывали о десяти правилах идеальной кожи, которые люди постоянно нарушают.
А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.