S, M или L: как узнать свой размер одежды мужчинам и женщинам — инструкция

Вероника Кононенко редактор сайта
Как узнать свой размер одежды

Одежда должна быть удобной. Помимо фасона и ткани, за удобство отвечает еще и правильно подобранный размер.

Маленькие вещи делают нас визуально больше и приносят дискомфорт. Большие — не сидят на фигуре, а исправить это не по силам ни одному аксессуару. Так что правильный размер одежды нужно знать не только для онлайн-шоппинга.

Как правильно разобраться в таблицах размеров? Какие параметры подходят под размер М и какой это размер? Всегда ли миниатюрные девочки имеют размер S? Что больше М или Л, какие параметры подходят под эти обозначения размеров?  

Следует помнить, что размер одежды — только цифра. Она не показатель красоты, ведь все фигуры уникальны и прекрасны. Читай, как правильно определить свой размер одежды, в материале.

Как выбрать правильный размер

Ты действительно можешь влезть в джинсы маленького размера, в рубашку, в которой невозможно поднять рук, можешь купить вещь на несколько размеров больше, но сколько дискомфорта принесет тебе этот наряд?

Независимо от пола, чтобы выбрать правильный размер, нужно замерить свои параметры. Главное — расслабить тело и не втягивать живот. Замеры можно проводить в белье или приталенных вещах, подчеркивающих фигуру.

Замеры делают сантиметровой лентой по параметрам:

  • Обхват груди (ОГ). Ровно проведи линию под подмышечными впадинами и спине, чтобы лента сошлась на самой объемной части бюста.
  • Обхват талии (ОТ). Замеры нужно делать вокруг талии. Важно делать это ровно, чтобы не было отклонения по высоте.
  • Обхват бедер (ОС). Чтобы измерить окружность бедер сантиметровой лентой, нужно охватить наиболее выпуклые части ягодиц.

Фото: Pexels

Размер одежды по росту и весу

Также можно определить свой размер по росту и весу. Этот метод не так точен, как измерение параметров, однако тоже пользуется спросом.

  • При росте 150-158 см и весе 41-62 кг подойдут размеры международной (Int) системы XS и S.
  • С ростом 158-168 см и максимальным весом в 62-73 это размер от S до M.
  • Если рост 168-178 см, а вес 50-104 кг, размерная сетка будет варьироваться от M до L.
  • Когда рост 178-188 см, а вес 62-120 кг, размерная сетка будет колебаться от M до XXL.
  • При росте 188-198 см и весе 73-120 кг, размеры могут быть в диапазоне L-XXXL.

Таблица размеров для женщин

В основном размеры на полках магазинов отражены в европейских (EU Size) и международных (Int) системах. Европейская система отражена цифрами, международная — числами, соответствующими определенным меркам.

Так, EU Size 34 — Int ХS соответствует следующим параметрам:

  • ОГ — 80-84 см.
  • ОТ — 62-66 см.
  • ОС — 86-90 см.

EU Size 36 — Int S

  • ОГ — 84-88 см.
  • ОТ — 66-70 см.
  • ОС — 90-94 см.

EU Size 38 — Int M

  • ОГ — 88-92 см.
  • ОТ — 70-74 см.
  • ОС — 94-98 см.

Фото: Pexels

EU Size 40 — Int L

  • ОГ — 92-96 см.
  • ОТ — 74-78  см.
  • ОС — 98-102 см.

EU Size 42 — Int XL

  • ОГ — 96-100 см.
  • ОТ — 78-82 см.
  • ОС — 102-106 см.

EU Size 44 — Int XXL

  • ОГ — 100-104 см.
  • ОТ — 82-86 см.
  • ОС — 106-110 см.

EU Size 46 — Int XXXL

  • ОГ — 104-108 см.
  • ОТ — 86-90 см.
  • ОС — 110-114 см.

EU Size 48 — Int XXXXL

  • ОГ — 108-112 см.
  • ОТ — 90-94 см.
  • ОС — 114-118 см.

Фото: Pexels

EU Size 50 — Int XXXXXL

ОГ — 112-116 см.
ОТ — 94-98 см.
ОС — 118-122 см.

Таблица размеров для мужчин

Мужская размерная таблица начинается с EU Size 46 и Int XS. Размеры соответствуют следующим параметрам:

  • ОГ — 92-96 см.
  • ОТ — 82-86 см.
  • ОС — 96-100 см.

EU Size 48 — Int S

  • ОГ — 96-100 см.
  • ОТ — 86-90 см.
  • ОС — 100-104 см.

EU Size 50 — Int M

  • ОГ — 100-104 см.
  • ОТ — 90-94 см.
  • ОС — 104-108 см.

EU Size 52 — Int L

  • ОГ — 104-108 см.
  • ОТ — 94-98 см.
  • ОС — 108-112 см.

Фото: Pexels

EU Size 54 — Int XL

  • ОГ — 108-112 см.
  • ОТ — 98-102 см.
  • ОС — 112-116 см.

EU Size 56 — Int XXL

  • ОГ — 112-116 см.
  • ОТ — 102-106 см.
  • ОС — 116-120 см.

Помни, что тело может иметь разные пропорции. Так что это нормально, если джинсы будут одного размера, а свитер — другого. Главное, чтоб тебе было комфортно.


Для максимального комфорта недостаточно выбрать правильный размер. Надо учитывать еще и ткань изделия. Стилист поделилась секретами, почему нужно смотреть на состав ткани.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.